Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800
Медицина
Фото: pixabay.com

Роспотребнадзор назвал лучший способ профилактики гриппа

Роспотребнадзор рассказал о профилактике гриппа, группах риска и возможных осложнениях, назвав вакцинацию самым эффективным способом избежать заболевания, сообщается на сайте ведомства.

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции находятся на первом месте по числу заболевающих людей, ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Отмечается, что особо тяжело переносят грипп дети и пожилые люди, для них очень опасны осложнения. В группу риска входят также больные хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой системы, печени (цирроз), почек, больные с иммунодефицитными состояниями, а также беременные женщины, медицинский персонал и другие.

Среди осложнений гриппа –  пневмония (вероятность летального исхода 40 процентов), энцефалиты, менингиты, обострение хронических заболеваний; помимо того, грипп у беременной женщины может вызвать патологии плода.

«Самым эффективным способом профилактики, по мнению ВОЗ, является вакцинация. <…> Прежде всего вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации – октябрь-ноябрь. <…> Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с шестимесячного возраста. Для надежной защиты от гриппа вакцинацию необходимо проводить ежегодно», – говорится в сообщении.

Уточняется, что исследования последних лет доказали безопасность вакцинации против гриппа у беременных женщин.

Среди мер профилактики в ведомстве называют следующие: частое и тщательное мытье рук, избежание контактов с кашляющими людьми, здоровый образ жизни, употребление витамина С. Если в семье появились заболевшие, необходимо начать прием противовирусных препаратов, назначенных лечащим врачом. Также необходимо регулярно проветривать и увлажнять воздух в помещении, смазывать нос оксолиновой мазью два раза в день.

Добавляется, что принимать антибиотики в первые дни заболевания гриппом является большой ошибкой, так как они не способны справиться с вирусом, убивают нормальную микрофлору и ослабляют иммунитет. Такие средства назначаются врачом только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции, отмечает РИА Новости.

Важно

Автобусы приобрели в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни».

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Медицина
Фото: Катунь 24

Эксперт из Барнаула объяснила, почему офисная ходьба не заменяет кардионагрузку и какие упражнения на коврике безопаснее для людей старше 35 лет.

В эфире программы «Персона» спортивный кардиолог Ольга Танана развенчала миф о безусловной пользе пресловутых десяти тысяч шагов. По словам специалиста, если человек проходит эту дистанцию медленным шагом между рабочими кабинетами или от дивана до холодильника, такая нагрузка не приносит сердцу реальной пользы. Истинная умеренная активность подразумевает, что человек вспотел, а его пульс разогнался выше ста ударов в минуту. Врач подчёркивает, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо минимум 150 минут именно такой активности в неделю.

При этом людям старше 35 лет кардиолог категорически не рекомендует внезапно начинать бегать или заниматься скандинавской ходьбой. Неподготовленные суставы и позвоночник могут попросту не выдержать резкой нагрузки. Безопасной альтернативой врач называет обычную гимнастику на коврике: отжимания, планку, прокачивание пресса и упражнение «лодочка» для укрепления мышечного корсета грудной клетки.

Медицина
Фото: Катунь 24

Мужчина полностью отказался от ежедневного приёма таблеток от высокого давления уже через три месяца правильных физических нагрузок.

Вылечить застарелые шейные грыжи и скачки давления, просто перестав лежать на диване, оказалось возможным. В студии «Катунь. Здоровье» житель Барнаула Александр Васюнин поделился результатами своей нетипичной борьбы с классическими возрастными недугами. Долгое время мужчина страдал от головных болей, защемлений нервов, двух шейных и одной поясничной грыжи, а также постоянно сидел на гипотензивных препаратах.

Устав от медикаментозной зависимости, Александр обратился к кинезитерапевтам. Преодолев первичную лень и страх перед физическими нагрузками, он начал регулярно заниматься на специальных тренажёрах, которые растягивают позвоночник и заставляют мышцы активно качать кровь без опасного осевого давления на суставы.

Упорство дало феноменальный результат: уже через двенадцать занятий барнаулец почувствовал серьёзное облегчение, а спустя три месяца после консультации с лечащим врачом смог полностью отказаться от таблеток от давления. Яркий пример Александра вдохновил на занятия спортом и его супругу, которая позже смогла сбросить 30 килограммов и отказаться от костылей.

Медицина
Фото: Катунь 24

В Барнауле 10 и 11 августа пройдёт бесплатная флюорография без предварительной записи. Обследование проводится в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». При себе нужно иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

Барнаульцев и гостей города приглашают пройти флюорографию без предварительной записи. Обследование проводится в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». 

Желающих ждут 10 и 11 августа с 8:00 до 15:00 (обед с 12:00 до 13:00) в Краевом центре общественного здоровья и медицинской профилактики по адресу: улица Ползунова, 23. При себе необходимо иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС. 

Флюорография проводится с целью выявления заболеваний лёгких на ранних стадиях. В 2026 году с помощью мобильных комплексов центра обследовано свыше 40 тысяч жителей региона.

18+

Лента новостей