Ученые установили норму потребления сахара детьми
Ученые установили норму потребления добавленного сахара детьми. Оказалось, что его количество не должно превышать 10% от суточной нормы калорий.
Дети должны употреблять добавленного сахара не более 10% от суточной нормы калорий. Поэтому эксперты рекомендуют родителям внимательно смотреть на содержание сахара в сухих завтраках.
«Фактическое потребление добавленного сахара у малышей трех-семи лет составляет 14,5% от калорийности суточного рациона. У более старших детей — чуть меньше, у подростков — 13%. А по нормативам не должно превышать 10%», — прокомментировали учёные.
По сообщению ТАСС, добавленный сахар привносится в блюдо дополнительно к тому количеству, что изначально в нем содержится.
Эксперты утверждают, что дети должны завтракать, после чего могут съесть что-то сладкое, чтобы не было слабости на первых уроках. Однако быстрые углеводы должны употребляться в умеренном количестве.
Какие продукты содержат большое количество углеводов?
- кондитерские изделия;
- сладкая газировка;
- готовые завтраки (глазированные, с медом и др.);
- десерты;
- нектары;
- натуральные соки;
- мёд.
Ушел из жизни главный детский травматолог-ортопед Алтайского края
Сегодня на 66-м году жизни скончался Арсен Ашотович Осипов — детский травматолог-ортопед, доктор медицинских наук.
Арсен Ашотович родился в Барнауле. Окончил педиатрический факультет АГМУ в 1983 году. Врачебную деятельность начал в качестве детского хирурга в поликлинике.
- В 1988 году впервые получил авторское свидетельство СССР на новый способ лечения гипертрофических рубцов. В следующем году за проведенные исследования и успехи в лечении детей удостоен премии Министерства здравоохранения РСФСР.
- С 1994 года — ассистент кафедры детской хирургии АГМУ. Автор более 60 печатных работ и 12 патентов на изобретение.
- С 1998 по 2003 совместно с кафедрой гематологии разработал тромбоцитопривные методики профилактики и лечения послеожоговых рубцовых деформаций.
- С сентября 2004 возглавлял детское травматолого-ортопедическое отделение Алтайской краевой клинической детской больницы.
- С 2009 года — главный внештатный детский травматолог-ортопед Алтайского края.
- С сентября 2020 года — врач травматолог-ортопед Центра охраны материнства и детства.
"Администрация и коллектив Центра охраны материнства и детства выражают искренние соболезнования родным и близким. Светлая память об Арсене Ашотовиче навсегда останется в наших сердцах", - написали коллеги выдающегося медика.
