Разделы сайта:
Главная
Прямой эфир
Новости
Проекты
Видеосюжеты
Веб-камеры
О компании
Поиск по сайту
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Логотипы Катунь 24
Темы сайта:
Общество
События
Происшествия
Экономика
Культура
Политика
>ЖКХ
Медицина
Спорт
Погода
Прочее
Туризм
Экология
Недвижимость
Сельское хозяйство
Образование и наука
Эфир "Катунь 24":

2 октября 2026

Катунь. Здоровье (12+)
Я здесь живу. Яровое (12+)
Правила жизни. Дети (12+)
Новости с субтитрами (12+)
Легенды Алтая (12+)
Интервью дня (12+)
Новости с субтитрами (12+)
Минуты поэзии (12+)
Персона (12+)
Прямой эфир. Новости (12+)
Интервью дня (12+)
Новости (12+)
Смотреть эфир Катунь 24
Катунь 24
Катунь 24
Катунь 24
Прямой эфир
Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800
Медицина
польза
вода
Фото: pixabay.com

Эксперты рассказали о пользе тёплой воды

Эксперты рассказали о 7 малоизвестных фактах пользы тёплой воды.

Польза тёплой воды невероятна для здоровья. Эксперты рассказали, какие изменения произойдут после её приёма.

  1. Улучшение обмена веществ.

После употребления тёплой воды у человека улучшится метаболизм. Такая вода необходима для поддержания здорового обмена веществ. А это благотворно скажется на работе многих систем организма. Рекомендуется каждое утро начинать со стакана тёплой воды, чтобы запустить кишечник и другие органы. Это будет лучшее пробуждение.

Польза тёплой воды также заключается в участии в пищеварительном процессе. Питье такой жидкости позволяет избавиться от запоров. Каловые массы будут отходить гораздо легче и менее болезненнее, если заменить стакан холодной воды на горячий.

  1. Избавление от простуды.

Избавиться от простуды, кашля и боли в горле можно также с помощью тёплой воды. Жидкость растворяет мокроту, помогает вывести её из дыхательных путей и облегчить боль в горле. Кроме того, тёплой водой можно промывать нос, чтобы избавиться от насморка.

  1. Менструальные боли.

Многие женщины мучаются от болей во время месячных. Тёплая жидкость позволит облегчить спазмы, так как она оказывает успокаивающее действие на мышцы живота.

  1.  Детоксикация.

Тёплая вода – отличное средство для борьбы с процессом детоксикации. В таком случае температура тела начинает расти, вследствие чего начинается выделение пота. Благодаря тёплой воде из организма выводятся все токсины, организм очищается. Вода с лимоном – самая эффективная в таких целях.

  1. Замедление старения.

Употребление тёплой воды полезно и для замедления процесса старения. Вода помогает восстанавливать клетки кожи, улучшить эластичность, упругость. Как итог – кожа становится более гладкой, свежей и красивой. К тому же она может очистить поры тела и устранить некоторые причины инфекций, вызывающих акне.

  1. Красота волос.

Благодаря тёплой воде волосы станут более мягкими и послушными. Вода активизирует нервные окончания в корнях волос, что очень полезно для их жизни и роста, а также сохранения здоровья. Если мыть волосы более тёплой водой, то они станут расти гораздо быстрее.

  1. Кровообращение.

Кровообращение станет гораздо лучше, если пить тёплую воду. Для здоровья и правильной работы мышц и нервов это очень важно. Также тёплая вода может улучшить работу нервной системы, разрушая жировые отложения вокруг неё.

 

По материалам MedikForum.ru

Также интересно:

Важно
Сирены зазвучат по всему Алтайскому краю

В регионе, как и по всей России, пройдет масштабная проверка систем оповещения населения.

Проекты телеканала

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"
Выпуск новостей

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Новое утро

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Интервью дня

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Медицина
вакцинация
грипп
прививки
Фото: Катунь 24

В Алтайском крае стартовала прививочная кампания против гриппа: в регион поступила первая партия вакцины

В регион привезли 171 тысячу доз вакцины. 105 тысяч — для взрослых, ещё 66 тысяч — для детей.

В Алтайском крае началась прививочная кампания против гриппа. В регион уже поступила первая партия препарата — 171 тысяча доз. Из них 105 тысяч — «Флю-М» для взрослых, ещё 66 тысяч — «Ультрикс Квадри» для детей. Вакцину практически сразу разобрали поликлиники.

По словам главного эпидемиолога Алтайского края Ирины Переладовой, препараты предназначены и для детей, и для взрослых, поэтому учреждения здравоохранения сейчас активно работают над иммунизацией населения всех групп риска.

Детей в возрасте от шести месяцев до трёх лет прививают дважды с интервалом в 28 дней. После трёх лет достаточно одной прививки в год. Взрослым защититься особенно важно — в первую очередь людям старше 60 лет, медицинским работникам, сотрудникам образования и тем, у кого есть хронические заболевания.

Эпидемиолог отметила, что с началом учебного процесса и возвращением людей из отпусков педиатрическая служба ведёт большую подготовительную работу. Прививки можно сделать как в организованных коллективах, так и в детских поликлиниках.

На складе препарат содержится при постоянной температуре и влажности. В поликлиники его перевозят в термоконтейнерах с охлаждающими элементами. Первая партия уже разошлась, ожидается поступление ещё двух.

Тем временем заболеваемость ОРВИ в крае растёт. За неделю заболели 16 тысяч человек — почти вдвое больше, чем в начале сентября. Случаев гриппа при этом не зафиксировано.

Начальник отдела эпидемиологического надзора и санитарной охраны территории Управления Роспотребнадзора по Алтайскому краю Ольга Егорова сообщила, что по сравнению с аналогичным периодом прошлого года заболеваемость значительно ниже — на 33 %. В прошлом году за этот же период было зарегистрировано 24 тысячи случаев.

Состав вакцины уже обновили под вирусы, которые ожидаются этой осенью и зимой. Поэтому прививку рекомендуется сделать заранее — до того, как грипп начнёт распространяться.

Перейти в новость
Общество
Медицина
врачи
пациенты
Фото: Катунь 24

Как не пострадать в больнице: фармаколог раскрыл фатальные ошибки пациентов

Больше половины врачебных ошибок можно предотвратить, если вовремя задать медикам правильные неудобные вопросы.

Более 50 % случаев причинения вреда здоровью при оказании медицинской помощи можно предотвратить, причём в половине из них проблемы возникают из-за неправильного приёма медикаментов. Как обезопасить себя во время нахождения в стационаре или на приёме у терапевта, рассказал заместитель главного врача городской больницы № 33, главный внештатный клинический фармаколог Минздрава Нижегородской области Игорь Мотылёв, сообщает НИА «Нижний Новгород».

Эксперт подчеркнул, что безопасность лечения зависит не только от персонала клиники, но и от бдительности самого человека. Пациентам советуют скрупулёзно перепроверять названия и дозировки медикаментов — особенно если произошла смена лечащего врача. Кроме того, необходимо заранее выяснять совместимость назначенных препаратов между собой и возможные побочные реакции. Если назначения или терминология непонятны, пациент имеет законное право потребовать объяснений простыми словами.

Перед операциями или сложными манипуляциями фармаколог рекомендует подробно расспрашивать доктора о возможных рисках и наличии альтернативных вариантов вмешательства. Также не стоит стесняться контролировать соблюдение базовых санитарных норм: например, уточнять у лаборанта, сменил ли он перчатки и вскрывается ли стерильный шприц непосредственно при посетителе.

Если схема терапии или поставленный диагноз вызывают сомнения, специалист призывает прибегать ко «второму мнению» других медиков — это нормальная мера предосторожности, а не проявление неуважения к доктору. В случаях же явных нарушений или конфликтов граждане могут пожаловаться в свою страховую компанию по ОМС, которая вправе назначить независимую экспертизу качества помощи, либо направить официальное обращение в Росздравнадзор.

Перейти в новость
Медицина
грипп
прививка
вакцинация
бийск
Фото: Катунь 24

Более 5 тысяч доз вакцины против гриппа поступило в Бийск

Вакцинация доступна в прививочных кабинетах городских поликлиник.

В городскую больницу № 2 Бийска поступила первая партия отечественной вакцины против гриппа «Флю-М». Прикрепленным к медучреждению пациентам теперь доступны 5350 доз.

В приоритетном порядке прививки делают представителям групп риска: пожилым людям, пациентам с хроническими заболеваниями, а также работникам социальной сферы и коммунальных служб.

Режим работы прививочных кабинетов:

  • Поликлиника № 2 (ул. Ленинградская, д. 94): 8:00–16:00 (перерыв с 12:00–12:30);
  • Поликлиника № 3 (ул. Виктора Петрова, д. 30): 8:00–16:00 (перерыв с 12:00–12:30);
  • Поликлиника № 4 (ул. Степана Разина, д. 61): 8:00–16:00 (перерыв с 12:00–12:30);
  • Поликлиника № 5 (ул. Мирная, д. 7): 9:00–14:00 (перерыв с 12:00–12:30);
  • Поликлиника № 6 (ул. Декабристов, д. 1): 8:00–16:00 (перерыв с 12:00–12:30).

Медики отмечают: прививаться от гриппа нужно ежегодно. Заболевание может привести к серьёзным осложнениям, самый надежный способ защиты от которых — это прививка. Также массовая иммунизация позволяет снизить нагрузку на медучреждения в эпидемический сезон.

Перейти в новость
Лента новостей

ТОП-5 на КАТУНЬ 24:

Расписание эфира
Больше новостей