В Алтайском крае начались комплексные мобилизационные учения
Мобилизационная неделя, участниками которой стали руководители органов исполнительной власти, структурных подразделений администрации края, военные комиссары и главы городов и районов, началась 15 июня. Такие крупномасштабные мобилизационные сборы проводятся раз в два года. Руководство учениями возложено губернатором края Александром Карлиным на заместителя Виталия Снесаря.
В течение двух дней, 15 и 16 июня, проводится краевая мобилизационная тренировка по выполнению руководителями всех уровней задач, изложенных в Федеральном конституционном законе о военном положении, о мобилизационной подготовке и мобилизации в РФ. На втором этапе мобилизационной недели, с 17 по 18 июня, пройдет военно-мобилизационный сбор, в котором примут участие руководители органов исполнительной власти, структурных подразделений администрации края, военные комиссары и главы городов и районов, а также начальники отделов военного комиссариата Алтайского края. Как сообщил Виталий Снесарь, в ходе сбора с органами военного управления военным комиссариатом отрабатываются вопросы организации взаимодействия в период мобилизации людских и транспортных ресурсов. Кроме того, участники сбора ознакомятся с жизнью и бытом военнослужащих воинских частей, дислоцирующихся на территории края, учебно-материальной базой боевой подготовки, а также сами попробуют свои силы в стрельбе из различных видов оружия и вождении бронетанковой техники. Ожидается, что главным результатом комплексных учений станет повышение уровня мобилизационной готовности органов местного самоуправления и исполнительной власти края, пишет altairegion22.ru.Шок! Секс после 23:00 может быть вреден
Секс поздно вечером может обернуться проблемами со сном и плохим самочувствием на следующий день. Об этом предупредила сексолог Ольга Бурлакова в интервью Life.
Эксперт особенно предостерегла людей с чувствительной нервной системой — даже положительные эмоции способны нарушить ночной отдых и удвоить время засыпания. Лучше завершить интим до 23:00, — советует она.
Причина кроется в мелатонине — гормоне сна, который достигает пика именно между 21:00 и 23:00. Он помогает быстрее засыпать и восстанавливать силы. При сильном стрессе или тревоге лучше переносить близость на утро — это снизит нагрузку на нервную систему и обеспечит полноценный отдых.