Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
9 июня 2015 / 14:40

Как прыгнуть с парашютом: ведущий телеканала «Катунь 24» Андрей Захаров специально для новостного сюжета совершил прыжок

Единственному в крае авиационно-спортивному клубу этим летом исполняется 80 лет. Среди его выпускников, а это почти 100 000 парашютистов, Герои ВОВ, чемпионы и рекордсмены России, Европы и мира.

Cтать воспитанником клуба и прыгнуть с парашютом может любой желающий. Ведущий новостей на телеканале «Катунь 24» Андрей Захаров проверил это на себе.

По данным Американской ассоциации дельтапланеристов, на каждые 100 000 парашютистов приходится 25 несчастных случае. Парашютный спорт считается одним из самых безопасных видов экстрима. По словам врачей, переломы и ушибы бывают чаще всего из-за невнимательности.

Прыгнуть можно в возрасте от 14 лет, вес — до 110 кг. Иначе к прыжкам не допустят. Важно, чтобы не было заболеваний сердца, расстройств психики. Рабочее давление — от 100 до 140.

После медосмотра оплата прыжка со страховкой — 2700 руб. Эта стоимость — одна из самых низких в России. Далее инструктаж.

В начале теория — устройство парашюта Д-6, техника безопасности, правило трех секунд для основного парашюта и отключение запасного. Самое главное — запомнить, как управлять уже раскрытым парашютом. И самое главное — при встрече с землей держать ноги строго вместе плотно сжатыми, грамотное приземление — это 80% успешного прыжка.

Все действия доводятся до автоматизма на земле. На специальных тренажерах учатся управлять парашютной системой — влево-вправо, взад-вперед. Отрабатывают технику безопасности при приземлении на деревья, здания или электропровода.

После двух часов инструктажа — небольшой отдых. Парашют выдают его под залог удостоверения личности либо водительских прав. Также при себе нужно иметь сменную одежду и обувь.

Для прыжков с парашютом обязательна одежда с длинными рукавами и штанинами. Никаких шорт, брюк, туфель, сандалий даже летом. Лучше снять все украшения и часы, чтобы не поцарапаться.

180 км/ч — средняя скорость человека в свободном падении. Не то, что разговаривать, дышать сложно.

На то, чтобы совершить прыжок с парашютом, уйдет примерно шесть часов с дорогой, оформлением документов, медосмотром, инструктажем и самим прыжком.

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

В СМИ и соцсетях появилась информация о том, что в селе Власиха группа несовершеннолетних избила подростка. Следственные органы СК России по Алтайскому краю возбудили уголовное дело по статье «хулиганство» — ч. 2 ст. 213 УК РФ.

В ходе расследования предстоит установить все обстоятельства произошедшего и личности причастных к преступлению.

Сокол-балобан — один из самых редких видов птиц в России. В мире насчитывается около 7-13 тысяч пар балобанов, из них в нашей стране — 1,5-2 тысячи. Этот вид сохраняет верность партнеру на всю жизнь, поэтому орнитологи считают их не отдельными особями, а парами.

Сайлюгемский национальный парк стал одним из ведущих центров страны по возвращению балобанов в дикую природу. 

«Наша задача — сформировать устойчивую группу редких балобанов в исконном месте обитания вида», — рассказывает директор нацпарка Денис Маликов.

Специалисты подсчитывают и оберегают гнезда, а также ежегодно выпускают подросших птенцов из питомников, выращенных в вольерах на территории парка.

Преподаватель кафедры клинической психологии Алтайского госуниверситета Ольга Залогина объяснила, почему формат самозанятости требует высокой самоорганизации, какие риски несет изоляция и как выстроить рабочий процесс без выгорания.

Фриланс подходит не всем, предупреждает специалист. Такой формат требует самостоятельности, умения планировать график, брать ответственность и принимать решения. Он не подходит тем, кто привык к четким инструкциям, стабильной зарплате и социальным гарантиям.

Основные вызовы для фрилансеров:

  • нестабильность доходов, которая провоцирует тревогу;
  • размытые границы между работой и личной жизнью, ведущие к истощению;
  • отсутствие обратной связи, из-за чего страдает самооценка;
  • социальная изоляция и одиночество;
  • склонность откладывать дела на потом.

Как избежать выгорания и повысить продуктивность:

  • добавьте в расписание рабочие ритуалы: утром составляйте план, вечером подводите итоги и хвалите себя за три достижения;
  • разделите физически и психологически рабочее место и зону отдыха;
  • создайте финансовую подушку безопасности;
  • придумайте ритуалы, помогающие отключаться от работы в конце дня.

«Работа вне офиса дарит независимость, ведь фрилансер работает один, без команды. Но недостаток регулярных рабочих контактов чреват ощущением изоляции и одиночества. Если вы ощущаете, что тишина начинает сводить вас с ума, активно ищите возможности для социального взаимодействия. Коммуникация с людьми также необходима, как и выполнение ваших профессиональных задач», — говорит Ольга Залогина.

Работа на себя ставит человека в роль самого строгого руководителя, что создает хроническое напряжение. Чтобы его снизить, специалист советует ставить достижимые цели, признавать свои успехи, общаться с людьми из других профессий, принимать неизбежные отказы и не забывать себя хвалить. Систематизируйте свои достижения и празднуйте их.