Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800
Прочее

Эти выходные тысячи барнаульцев провели с пользой для здоровья

Эти выходные тысячи барнаульцев провели с пользой для здоровья. В воскресение прошёл традиционный День ходьбы. Его организовала компания «Мария-Ра» вместе с партнёрами на «Трассе здоровья». 

Взрослые и дети, молодые и пожилые люди, спортсмены и любители. С 10 часов утра все они стали приходить на «Трассу здоровья» на барнаульском стадионе «Динамо». Тысячи барнаульцев и гостей краевой столицы решили присоединиться к популярному в последнее время движению — скандинавской ходьбе. Участников праздника со сцены приветствовали организаторы — компания «Мария-Ра» совместно со своими партнерами. 

День ходьбы открыли студенты Алтайского государственного медицинского университета. 150 будущих медиков решили своим примером показать, как важно быть здоровым. От организаторов акции, компании «Мария-Ра», медицинский университет получил подарок — 100 пар палочек для скандинавской ходьбы. 

Дату для проведения акции выбрали не случайно. В лесу на «Трассе здоровья» расцвели деревья. Так что участники Дня ходьбы на протяжении всего пути наслаждались запахом цветов черёмухи и дикой яблони.  

На пятом километре трассы компания «Мария-Ра» и спонсоры «Бочкари» и «ПепсиКо» подготовили пункт для отдыха. Участники дня ходьбы могли восстановить силы и продолжить движение по «Трассе здоровья». 

Каждый участник Дня ходьбы выбрал себе дистанцию в зависимости от подготовки. От 5 до 25 километров. На финише всех ждали приятные сюрпризы и подарки. Каждый мог сделать фотографию с табличкой и похвастаться — «Я прошёл 25 или 10 километров». 

В этом году День ходьбы собрал рекордное количество участников. 3500 человек прошли по «Трассе здоровья». Для сравнения, ровно год назад не побоялись проверить себя на выносливость всего тысячу человек. Скандинавская ходьба для барнаульцев становится не только популярным, но и любимым видом досуга. Вполне возможно, на осеннем Дне ходьбы будет ещё больше участников.

Еще по теме: 

Более трех тысяч барнаульцев приняли участие в Дне ходьбы

Важно

Выборы в регионе признали состоявшимися, а их результаты — действительными.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Прочее
Фото: Катунь 24

Алтайское УФАС оштрафовало «ТБанк» за рекламный спам после отзыва согласия.

Алтайское краевое УФАС оштрафовало «ТБанк» за ненадлежащую рекламу. Банк рассылал рекламу без согласия абонента. 

Житель Барнаула оформил заявку на дебетовую карту и дал согласие на рекламу, но позже отказался от получения карты и потребовал удалить его данные из базы для рассылок. Несмотря на это, на его телефон и электронную почту снова поступили рекламные сообщения. 

Закон запрещает распространение рекламы без предварительного согласия абонента, а отзыв согласия делает последующие рассылки незаконными. Банк исключил данные заявителя из базы и был оштрафован на 500 тысяч рублей.

Прочее
Фото: Виктор Томенко

На встрече с губернатором региона Виктором Томенко обсудили вложения в содержание самой протяжённой сети дорог в крае (более 52 тыс. км) и строительство новых, в том числе в сёлах.

В Барнаул с рабочим визитом прибыл замминистра транспорта РФ Игорь Костюченко. В программе — осмотр Северо-Восточного ДСУ в Новоалтайске и дороги Алтайское — Ая — Бирюзовая Катунь, в которую за несколько лет вложили порядка 5 млрд рублей.

На встрече с губернатором региона Виктором Томенко обсудили вложения в содержание самой протяжённой сети дорог в крае (более 52 тыс. км) и строительство новых, в том числе в сёлах.

Регион вышел на стабильно высокие показатели: ежегодно приводят в порядок 700–800 км, а в 2025 году — рекордные 900 км. Объём дорожного фонда превышает 30 млрд рублей, более 7 млрд из них — федеральная поддержка (в том числе по нацпроекту «Инфраструктура для жизни»). Средства направляют на дороги в районах, туристические маршруты и крупные развязки (например, путепровод на Ленина в Барнауле).

Также системно занимаются обновлением общественного транспорта и качеством пригородных железнодорожных перевозок. 

Как помочь ребёнку адаптироваться в школе сегодня рассказали в краевом Министерстве здравоохранения.

Совсем скоро 1 сентября, и тысячи алтайских мальчишек и девчонок впервые сядут за парты. Чтобы первый учебный год прошёл легко и радостно, важно заранее позаботиться о правильной подготовке. Специалисты краевого министерства здравоохранения поделились рекомендациями, как помочь ребёнку адаптироваться к школе и сохранить здоровье. 

Первоклассникам необходимо спать 9–10 часов в сутки. Специалисты советуют укладывать детей не позднее 21:00. Не менее важно и питание: желательно, чтобы приёмы пищи происходили с промежутками в 3 часа. Обязательны отдых и прогулки на свежем воздухе. Первая четверть в школе уже приспособлена к адаптации: уроки длятся по 35 минут, их не больше четырёх в день. По словам специалистов, такие меры помогают детям сохранять концентрацию внимания во время занятий и избегать переутомления. 

Главный внештатный детский специалист психиатр Виктор Ведяшкин обращает внимание родителей на важность чётких формулировок: «Ребёнку нужно ставить чёткие задачи, нужно их с ним проговаривать. Зачастую у родителей в голове есть модель поведения ребёнка, но у него самого её нет».

Многие родители мечтают посадить ребёнка за первую парту, полагая, что так он будет лучше учиться. Однако врачи предупреждают: у этого желания есть обратная сторона. Постоянное напряжение зрения может привести к серьёзным осложнениям. Врач-офтальмолог Алтайской краевой офтальмологической больницы Екатерина Крупская поясняет: «Недаром нас всех рассаживают не просто потому, что "ты здесь посидел, пусть другой посидит". Важно менять угол зрения, дальность, даже с точки зрения профилактики». Таким образом, подготовка к школе — это не только покупка ранца и формы, но и забота о режиме, питании и здоровье будущего ученика. Соблюдение этих нехитрых правил поможет ребёнку встретить 1 сентября с улыбкой и вернуться домой с пятёрками и отличным настроением.
 

Лента новостей