15 октября 2016, 19:59

Ученые назвали главные причины, почему важно читать

Учёные из Yale University School of Public Health провели исследование, чтобы узнать, насколько полезно чтение. В результате они выяснили, что этот процесс очень полезен для здоровья. 

По мнению американских учёных, люди, которые читают в неделю не менее 3,5 часов, имеют риск преждевременной смерти на 23% меньше, чем те, кто не читает, сообщает Informing.ru. 
Также представители университета назвали пять причин, почему очень важно читать книги. Главная из них – книги избавляют от стресса. Именно стресс, как заявляют учёные, является причиной 60% всех заболеваний. А чтение помогает снизить его негативное влияние на организм человека - пишет gazeta.a42.ru
Также, по словам исследователей, чтение улучшает когнитивные функции и память, помогает ослабить переход между бодрствованием и сонливостью и учит людей лучше чувствовать и понимать. И пятой причиной необходимости чтения является повышение уровня интеллекта.


Фото: pixabay.com
Читайте новости Катунь24 в TELEGRAM! и Подписывайтесь!
Введите текст для поиска по сайту и нажмите кнопку Искать