Сегодня в студии «Утреннего канала» организатор бьюти-девичника в Барнауле Марина Ульяненко. Готовим шаурму с курицей. Рецепт уже готов, забирайте себе в кулинарные книги.
Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».
Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!
Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.
Как обычная конная прогулка может заменить поход к психотерапевту и почему людям старше 40 лет просто необходимо сесть в седло? В новом выпуске программы «Факультатив» на эти вопросы ответила генеральный директор Алтайского краевого центра иппотерапии, инструктор лечебной верховой езды и талантливая джазовая вокалистка Екатерина Будкеева. Гостья студии рассказала, как правильно побороть страх перед огромным животным, почему езда без седла может навредить лошади и по каким визуальным признакам в конном походе можно сразу вычислить «коня-кишкотряса».
Особое внимание в беседе уделили лечебным свойствам верховой езды. Екатерина Будкеева поделилась удивительными историями своих пациентов: от подопечных краевой психиатрической больницы, годами готовящихся просто сесть на лошадь, до девочки с ДЦП, которая благодаря упорным тренировкам стала многократным призером всероссийских чемпионатов по конному спорту. А еще зрители узнают, как кони реагируют на классическую музыку и когда на Алтае появится первый конный мюзикл.
Кем ты хотел бы работать? На вопрос отвечали ученики школы № 30 Новоалтайска.
Миллениалы выросли в 90-е и привыкли, что новые кроссовки или велосипед нужно заслужить, а зумерам родители покупали игрушки еще до того, как они успевали их захотеть. Из-за разницы в воспитании представители разных поколений сегодня часто не понимают друг друга: старшие обвиняют молодежь в чрезмерной любви к комфорту, а младшие считают, что старшие забывают о себе ради идеального результата. Системный психолог Александр Бельцер в эфире «Интервью дня» объяснил, почему советская привычка обесценивать свои чувства ради блага общества стала защитным механизмом выживания, как правильно критиковать близких без перехода на личности и почему индивидуальный комфорт современного человека теперь ценится выше его реальных достижений.
Нужно ли заставлять ребёнка доедать суп и почему дети часто требуют на ужин только пиццу и наггетсы? Врач-диетолог Ирина Маслова разрушает популярные мифы о детском питании: она объясняет, что пищевая избирательность с двух до шести лет — это нормальный этап развития, а не каприз, и рассказывает, почему личный пример родителей работает лучше любых уговоров. А для тех, кто не может уснуть из-за тревожных мыслей и бесконечного прокручивания проблем в голове, врач-сомнолог Константин Лунёв предлагает необычную методику: он учит выделять специальные 30 минут в день исключительно для беспокойства, чтобы ночью мозг мог расслабиться. Для любителей истории экскурсовод Анна Казанцева проводит тур по знаменитой гостинице «Алтай», в которой останавливались Владимир Высоцкий и Вольф Мессинг. А на десерт готовим лёгкий и полезный мусс из ряженки с персиками, который не навредит фигуре.
