Встаём на сапборд и собираем косметичку. «Новое утро»: 30 сентября 2026 года

В новом выпуске переводчик с китайского языка Арина Путинцева рассказывает о работе в реабилитационном центре, где помогает общаться китайскому специалисту и российским пациентам, а врач-сомнолог объясняет, какие ночные пробуждения считаются нормой. Также разбираемся, почему появилось понятие «стеклянное поколение», и вместе с тренером учимся правильно готовить сапборд к выходу на воду и держаться на нём.

Говорим о том, как собрать универсальную косметичку всего из пяти средств, и узнаём о новой детско-юношеской библиотеке в Рубцовске. А ещё в выпуске на телеканале "Катунь 24": упражнения для мышц тазового дна, астрологический прогноз и рецепт галеты с грушей.