Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800
22 июля 2026 / 07:01

Как отдыхает сердце, где проходит граница между модой и дресс-кодом и почему художникам не всегда нужна столица. «Новое утро»: 22 июля 2026 года

Утренний эфир на телеканале «Катунь 24»: выпуск от 22 июля 2026 года.

Наше сердце делает около 100 тысяч ударов в сутки, но даже у самого неутомимого «мотора» организма есть время на отдых. Вместе с врачом-кардиологом разбираемся, как сердце восстанавливается между сокращениями, почему ему необходим полноценный сон и какие привычки помогают сохранить здоровье на долгие годы.

Тем временем отправляемся в мир искусства. Почему Ван Гог стал знаменит только после смерти, можно ли сегодня назвать главного художника России и действительно ли современному мастеру приходится думать не только о вдохновении, но и о социальных сетях? Об этом говорим с искусствоведом Михаилом Чуриловым.

Заглянем и в мастерскую барнаульского модельера Марины Кривицкой, которая создаёт не только повседневную одежду, но и необычные сценические костюмы, а специалист по этикету объяснит, когда дресс-код действительно обязателен, а когда его можно трактовать свободнее.

А ещё научимся наводить порядок в шкафу без лишних усилий, приготовим пастуший пирог, узнаем секрет бутерброда «с сибирским характером» и познакомимся с удивительными музыкальными инструментами, за которыми стоят древние легенды.

Важно

Бийску присвоено почетное звание «Город трудовой доблести» — указ подписал президент Владимир Путин.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Семья русских немцев из девяти человек покинула Германию после тридцати лет эмиграции, переехала на Алтай ради традиционных ценностей и устроилась работать на ведущий барнаульский завод.

Семья Лель уехала из Германии в Барнаул в январе 2026 года. Поводом для возвращения стали искажение истории в немецких школах, травля русскоязычных жителей после начала спецоперации, пренебрежительное клеймо «понимающих Путина» и желание растить новорождённого сына в стране, где сохраняются традиционные семейные ориентиры.

На родине переселенцы встретили искреннюю поддержку, быстро освоились и применили свой богатый европейский опыт на Алтайском заводе прецизионных изделий. Имея за плечами многолетний стаж на предприятиях Bosch, глава семьи и его сыновья возглавили цех, открыли заводскую школу мастеров, читают лекции по чтению чертежей и психологии производства, а также успешно переориентировали систему поставок высокоточного оборудования с европейского рынка на отечественных и азиатских партнёров.

Штрафы до 500 тысяч рублей прямо на «Госуслуги» без проверок инспекторов — как новый робот «Честного знака» начнёт наказывать магазины за просрочку и сигареты.

Продать просроченный кефир или пачку сигарет с неправильной наценкой и получить автоматический штраф до полумиллиона рублей прямо на «Госуслуги» — такие реалии ждут розничную торговлю уже с 1 сентября. Бизнес-омбудсмен региона Андрей Осипов и эксперт Роспотребнадзора Иван Галкин приоткрыли детали работы новой системы автоштрафов, которая полностью исключает человеческий фактор при фиксации нарушений в «Честном знаке». В интервью специалисты объяснили, почему в тестовый период на виртуальные штрафы налетели даже гигантские торговые сети, как вовремя настроить разрешительный режим на кассовых аппаратах и что делать добросовестному продавцу, если в автоматическую систему закрался программный сбой.

Практикующие психологи в прямом эфире объяснили, почему осенью падает уровень серотонина, как отличить сезонную хандру от клинической депрессии и чем помочь школьникам в период адаптации к учебным нагрузкам.

Почему с наступлением первых осенних холодов даже успешные люди впадают в апатию и проводят выходные «в лёжку», а гора немытой посуды перестаёт вызывать хоть какие-то эмоции? С сокращением светового дня и снижением синтеза витамина D организм начинает глобальную гормональную перестройку, замедляя выработку серотонина и дофамина. Ведущие программы «Катунь. В теме» вместе с практикующим гештальт-терапевтом разобрались, почему сезонная хандра — это естественный сигнал психики к замедлению и подведению итогов, а не повод для самобичевания и в какой момент субдепрессивное состояние рискует перерасти в опасную клиническую депрессию.

Отдельное внимание в выпуске уделили детям: первоклассники, пятиклассники и будущие выпускники осенью первыми попадают в группу риска из-за колоссальной интеллектуальной нагрузки и смены коллектива. Детский психолог подробно рассказала родителям, на какие тревожные маячки в поведении ребёнка — от внезапной тяги к сладкому и бессонницы до потери интереса к любимым игрушкам — стоит обратить внимание в первые недели сентября, чтобы вовремя предотвратить нервный срыв.

Лента новостей