Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24:
reklama@katun24.ru
8 (3852) 999-800
23 марта 2026 / 07:00

Бургер без хлеба за 5 минут, навык «Стоп» в ссорах и секреты порядка на кухне. Новое утро: 23 марта 2026 года

Могут ли голосовые сообщения длиться больше минуты и почему полсотни открыток с цветами в родительском чате способны довести до нервного срыва? В понедельник, 23 марта, ведущие Александр Рогозин и Кристина Василенко выясняют, как не стать главным хамом интернета. В студию придёт тренер по этикету Евгения Скиба, которая объяснит, как правильно отвечать начальнику в выходные и почему игнорировать прочитанные сообщения — это нормально, если предупредить собеседника. Психолог Женя Канина даст чёткую инструкцию из четырёх шагов, как вовремя сказать себе «стоп», чтобы не сорваться на кричащего ребёнка или конфликтного коллегу. На кухне шеф-повар соберёт сочный бургер без грамма теста, заменив булки на поджаренный мягкий сыр, а организатор пространства покажет, как избавиться от визуального шума из магнитиков на холодильнике. Также в выпуске: за что в Австралии могут оштрафовать при замене лампочки, чем опасен «плохой» холестерин и как нотариальный депозит спасает деньги от мошенников при покупке квартиры.

Утренний эфир на телеканале «Катунь 24»: выпуск от 30 июля 2026 года.

Как правильно ходить в баню, чтобы она приносила пользу организму? Пармастер Александр Лебедев расскажет, как подготовиться к парению, сколько времени проводить в парной, кому подходят контрастные процедуры и почему в бане важно прислушиваться к своему организму.

Также в программе покажут, как приготовить хрустящие гренки с фруктово-сметанным соусом, поделятся советами по организации пространства в холодильнике, расскажут о кофе без кофеина и пользе силовых тренировок, познакомят с дизайнером Мариной Кульгачевой и её необычными интерьерными работами, объяснят, почему барнаульцы «ходят по серебру», напомнят правила безопасного отдыха у воды, приготовят салат из печёных овощей, а также поделятся астропрогнозом на день.

Утренний эфир на телеканале «Катунь 24»: выпуск от 29 июля 2026 года.

Почему после еды возникает тяжесть в желудке и какие привычки помогут избежать дискомфорта? Врач-диетолог и гастроэнтеролог Ирина Маслова объяснит основные причины неприятных ощущений после приёма пищи и расскажет, как правильно питаться для здорового пищеварения.

Также в программе разберутся, как выбрать качественную колбасу, чем отличаются продукты разных категорий и на что обращать внимание при покупке. Кроме того, зрителям расскажут, как правильно стричь когти домашним питомцам, объяснят, что делать, если ребёнок проглотил инородный предмет, поговорят о синдроме опустевшего гнезда и способах пережить этот жизненный этап, покажут, как создаются авторские ароматы, приготовят традиционное казахское блюдо сырне, а также поделятся астропрогнозом на день.

Утренний эфир на телеканале «Катунь 24»: выпуск от 28 июля 2026 года.

Как приготовить ресторанный завтрак дома? В новом выпуске шеф-повар Руслан Белобородов покажет, как сделать авокадо-тост с яйцом пашот и голландским соусом, а также поделится секретами приготовления идеального пашота и нежного соуса.

Также отправимся в село Солоновка Смоленского района. В новом выпуске программы «Соседи» познакомимся с местной сыроварней, узнаем, как создают авторские сорта сыра, почему туристы со всей страны приезжают именно сюда и чем Солоновка привлекает любителей парапланеризма.

Кроме того, в программе расскажут, как выбрать правильные матрас и подушку для здорового сна, напомнят о правилах безопасности во время походов за грибами и ягодами, поделятся профессиональными лайфхаками по уборке дома, покажут необычный способ выращивания клубники, приготовят торт без выпечки, а также дадут астропрогноз на день.

Утренний эфир на телеканале «Катунь 24»: выпуск от 27 июля 2026 года.

Как приготовить ароматное чахохбили и традиционные грузинские лепешки чвиштари? В новом выпуске покажут пошаговый рецепт популярного блюда грузинской кухни и раскроют секреты правильного сочетания специй и трав.

Также поговорим об истории офтальмологии в Алтайском крае. Врач-офтальмолог Александр Смоляков расскажет, с чего начиналась глазная помощь в регионе, кто стоял у истоков алтайской офтальмологической школы и какие технологии могут изменить лечение зрения в ближайшие десятилетия.

Кроме того, в программе объяснят, почему возникает кашель и в каких случаях обязательно нужно обратиться к врачу, расскажут, почему сибиряки говорят «булка хлеба», дадут советы по введению прикорма и развитию навыков самообслуживания у малышей, научат правильно сажать яблони и груши для стабильного урожая, объяснят, как избежать перегрева смартфона, а также поделятся астропрогнозом на день.

Утренний эфир на телеканале «Катунь 24»: выпуск от 24 июля 2026 года.

Как правильно заваривать китайский чай, чтобы раскрыть его вкус и аромат? В новом выпуске чайный мастер рассказывает, почему важно соблюдать температуру воды, зачем сливают первую заварку и какую роль в церемонии играет чахай.

Также отправимся в Республику Алтай. Начальник отдела экологического просвещения Сайлюгемского национального парка Елена Харькова объяснит, как специалисты узнают редких хищников «в лицо», сколько ирбисов сегодня обитает в горах Алтая и почему увидеть их в дикой природе — большая удача.

Кроме того, в программе покажут упражнения для бодрого утра, расскажут, какой температурный режим считается оптимальным в русской бане, научат выращивать высокорослую голубику в сибирских условиях, объяснят, почему решение завести домашнего питомца должно быть осознанным, а на завтрак приготовят мини-шашлычки из курицы с картофельными дольками.

Лента новостей