Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24:
reklama@katun24.ru
8 (3852) 999-800
23 марта 2026 / 07:00

Бургер без хлеба за 5 минут, навык «Стоп» в ссорах и секреты порядка на кухне. Новое утро: 23 марта 2026 года

Могут ли голосовые сообщения длиться больше минуты и почему полсотни открыток с цветами в родительском чате способны довести до нервного срыва? В понедельник, 23 марта, ведущие Александр Рогозин и Кристина Василенко выясняют, как не стать главным хамом интернета. В студию придёт тренер по этикету Евгения Скиба, которая объяснит, как правильно отвечать начальнику в выходные и почему игнорировать прочитанные сообщения — это нормально, если предупредить собеседника. Психолог Женя Канина даст чёткую инструкцию из четырёх шагов, как вовремя сказать себе «стоп», чтобы не сорваться на кричащего ребёнка или конфликтного коллегу. На кухне шеф-повар соберёт сочный бургер без грамма теста, заменив булки на поджаренный мягкий сыр, а организатор пространства покажет, как избавиться от визуального шума из магнитиков на холодильнике. Также в выпуске: за что в Австралии могут оштрафовать при замене лампочки, чем опасен «плохой» холестерин и как нотариальный депозит спасает деньги от мошенников при покупке квартиры.

Начинаем выходной с хорошего настроения и полезных советов: учимся готовить домашнюю колбасу и разбираемся, как вовремя заметить сколиоз у ребёнка. А ещё выясняем, почему поход в музей помогает снизить уровень стресса и как заботиться о здоровье позвоночника.

В новом выпуске программы «Новое утро» от 11 октября 2026 года отправляемся в Санкт-Петербург и знакомимся с Новой Голландией — островом с необычной историей, который превратился в современное культурное пространство. В рубрике «Соседи» едем в посёлок Среднесибирский Тальменского района, где встречаем популярного блогера Таню Сибирячку, готовим творожные ватрушки с ягодами и учимся правильно замораживать продукты. А ещё вспоминаем самые интересные моменты уходящей недели и настраиваемся на отличный выходной.

Начинаем пятницу с хорошего настроения и необычных поводов: отмечаем Всероссийский день чтения, День отражений в лужах и Всемирный день яйца. А ещё отправляемся в путешествие по истории Алтая и встречаем в студии искусствоведа, доктора философских наук Михаила Шишина, чтобы поговорить о столетии пребывания Николая Рериха на Алтае. Разбираемся, как вовремя заметить сколиоз у ребёнка и что поможет сохранить здоровье позвоночника.

В новом выпуске программы «Новое утро» от 9 октября 2026 года узнаём, какие яблоки самые полезные, и знакомимся с жителями посёлка Среднесибирского в рубрике «Соседи». Отправляемся в гости к популярному блогеру Тане Сибирячке, учимся готовить творожные ватрушки с ягодами и правильно замораживать продукты. А ещё выясняем, какие дополнительные выходные ждут россиян в 2027 году и почему молодёжь возвращает в моду бабушкины сумки на колёсах.

Готовим тыквенную барыню с курицей, узнаём прогноз звёзд и погоды и вспоминаем традиции дня Иоанна Богослова.

Начинаем четверг с приключений и полезных советов: отмечаем Международный день бездорожья и встречаем в студии мастеров спорта России по спортивному туризму Наталью и Александра Мишуриных. А ещё разбираемся, как сохранить здоровье ног при сахарном диабете, и узнаём, почему пылевые клещи погибают только при стирке белья при высокой температуре.

В новом выпуске программы «Новое утро» от 8 октября 2026 года говорим о путешествиях по бездорожью, вспоминаем самые сложные маршруты и узнаём, как подготовиться к экстремальному путешествию. Отправляемся в Санкт-Петербург и знакомимся с историей Новой Голландии, выясняем, почему кошки мурлыкают и как используют этот звук, чтобы нами управлять. А ещё разбираемся в происхождении выражения «сбить с панталыку».

Готовим сливочный суп с курицей и высокобелковый творожный коктейль, узнаём прогноз звёзд и погоды, а также поздравляем Наталью Выхтар с победой в главной номинации всероссийского конкурса «Моя страна, моя Россия». И, конечно, говорим о путешествиях, посуточном жилье и необычных именах детей в Алтайском крае.

Начинаем среду с полезных советов и интересных историй: укрепляем глубокие мышцы и работаем над осанкой, разбираемся в быстрых и медленных углеводах и узнаём, как справиться с тревогой. А ещё знакомимся с семейным театром, делаем тренировку по боксу и учимся безопасно готовить домашнюю колбасу.

В новом выпуске программы «Новое утро» от 7 октября 2026 года выполняем комплекс упражнений для глубоких мышц и улучшения осанки, говорим о правильном питании и выясняем, чем быстрые углеводы отличаются от медленных. Узнаём, как вернуть внимание в настоящий момент, если накрывает тревога, и когда стоит обратиться к специалисту. А ещё знакомимся с руководителем семейного театра «Взрослые и дети» Галиной Шемберг и узнаём, как дети и взрослые вместе создают спектакли и раскрывают свои таланты.

Осваиваем базовые элементы бокса, учимся правильно разминаться и выясняем, какие качества характера развивает этот вид спорта. Разбираемся в правилах приготовления домашней колбасы и узнаём, почему особенно важно соблюдать санитарные требования и контролировать температуру продукта. А ещё поздравляем барнаульскую вожатую Дарью Сидельникову с победой во всероссийском конкурсе «Лучшие вожатые России».

Готовим блины тирамису, узнаём, как продлить отпуск в 2027 году, и делимся хорошими новостями региона. В выпуске на телеканале «Катунь 24»: рецепт дня, советы экспертов, спортивная тренировка, интервью и истории талантливых жителей Алтайского края.

Начинаем вторник с полезных советов и интересных историй: разбираемся в мифах о йоге, учимся ухаживать за папоротниками и знакомимся с барнаульской мастерицей, которая создаёт сумки из натуральной кожи. А ещё говорим о бесплатной юридической помощи, узнаём, как перестать травмировать кожу, и встречаем 11-летнюю героиню программы «Наши» со множеством талантов.

В новом выпуске программы «Новое утро» от 6 октября 2026 года разбираемся, что на самом деле представляет собой йога, нужно ли быть гибким для занятий и помогает ли практика похудеть. Знакомимся с кожевником Аксаной Зубковой, которая оставила профессию бухгалтера и начала создавать сумки из натуральной кожи. А ещё узнаём, как ухаживать за папоротниками и почему эти древние растения не цветут.

Говорим о дерматиломании и выясняем, почему человек травмирует кожу и как справиться с навязчивым желанием выдавливать высыпания. Узнаём, кто имеет право на бесплатную юридическую помощь и куда за ней обращаться. А ещё поздравляем врача Алтайского краевого онкологического диспансера Татьяну Ермилову с государственной наградой.

Готовим салат с печёными овощами и бутерброд с сибирским характером, знакомимся с 11-летней Маргаритой Барсуковой и её многочисленными увлечениями, а также поздравляем барнаульских супругов Колодкиных с бриллиантовой свадьбой — 60 лет семейной жизни. В выпуске на телеканале «Катунь 24»: хвостатый прогноз погоды, народный календарь, рецепт дня, астропрогноз и интересные новости.

Лента новостей