В воскресном «Новом утре» вспоминаем лучшие моменты недели: готовим разноцветные сосиски, отправляемся на Кудыкину гору и знакомимся с хореографом, которая стала дизайнером одежды.
Встречаем День отца и собираем идеи для семейного выходного. На кухне Анна Кольцова покажет, как приготовить домашние сосиски трёх цветов — со шпинатом и снытью, свёклой и паприкой, тыквой и куркумой. А ортопед Виктор Сылкин расскажет, какие нагрузки могут навредить юному спортсмену и почему нельзя оставлять без внимания жалобы ребёнка на боль после тренировок.
В рубрике «Кто куда?» отправляемся на настоящую Кудыкину гору в Липецкой области: посмотрим на деревянную крепость, берега Дона и 15-метрового Змея Горыныча, который изрыгает пламя. Ещё познакомимся с Натальей Степановой — хореографом по образованию, которая создаёт коллекции одежды и рассказывает, как мастер-классы Вячеслава Зайцева привили ей любовь к работе с тканями.
В новом выпуске «Нового утра» обсуждаем питание без строгих запретов, узнаём, какие попытки справиться с тревогой только усиливают её, и гуляем около барнаульского Дворца бракосочетаний, где прежде работали кофейня и рестораны.
Обязательно ли завтракать и отказываться от еды после шести? Диетолог Ирина Маслова объяснит, почему здоровое питание не сводится к запретам и как в нём остаётся место для праздничного торта. А шеф-повар Алексей Шефер приготовит салат с куриной грудкой, киноа и мандаринами — покажет, как сохранить мясо сочным и сделать заправку с лаймом и кунжутным маслом.
На прогулке по Барнаулу узнаем, как жили в доме купца Малькова до того, как он стал Дворцом бракосочетаний: здесь подавали кофе, показывали кино и приглашали на ресторанные обеды. Ещё в выпуске психотерапевт разберёт неудачные способы борьбы с тревогой, юрист расскажет о действиях водителя после столкновения с диким животным, а орнитолог объяснит, куда летят вороньи стаи и кто занимает их старые гнёзда.
Агроном Дарья Денисова расскажет о работе в семейном хозяйстве, шеф-повар приготовит рататуй, а специалисты объяснят, как подготовить малину к зиме и на какие жалобы юного спортсмена обратить внимание.
В Международный день сельских женщин знакомимся с агрономом Дарьей Денисовой из Логовского. Она сначала стала ветеринаром, а затем вернулась к растениеводству в семейном хозяйстве: теперь планирует посевы, следит за полями и работает над диссертацией о сое. А ещё дизайнер Наталья Степанова покажет куртки из коллекции «Душегреи» и расскажет, как мастер-классы Вячеслава Зайцева помогли ей увлечься работой с тканями.
На кухне готовим овощной рататуй с соусом ромеско, а в саду разбираемся, когда обрезать ремонтантную малину и чем подкормить её после плодоношения. Ортопед объяснит, почему ребёнку нельзя тренироваться через боль. Ещё узнаем историю выражения «родился в рубашке» и посмотрим на японскую сладкую вату, которая выглядит как кошачья шерсть.
В новом выпуске «Нового утра» выясняем, кому на самом деле предъявлять претензии за бракованный товар с маркетплейса, как валерьянка спасает диван от кошачьих когтей и почему скандинавская ходьба может навредить здоровью.
Как 15-метровый каменный Змей Горыныч на Кудыкиной горе изрыгает настоящее пламя и зачем китайские бортпроводники начали рисовать еду для российских пассажиров? В свежем выпуске отправляемся в сказочную крепость посреди Липецкой области, а также разбираемся в тонкостях сервировки: шеф-технолог показала, как нарезать сырокопчёную колбасу до прозрачности и собрать эффектные канапе с корнишонами.
Для тех, кто заботится о теле и доме, врач-реабилитолог объяснил, почему неправильное положение палок при скандинавской ходьбе приводит к застою лимфы, а биолог подсказала хитрый трюк с кошачьим деревом у окна, чтобы питомец навсегда забыл про обои и мебель. Кроме того, блогер «Барышня из Алтайского края» Дарья Алыпова разрушила стереотипы о деревенской жизни, а юрист рассказала о подводных камнях возврата покупок в интернет-магазинах.
В новом выпуске «Нового утра» выясняем, зачем пармастер поёт в бане фольклорные песни, как двухминутный тест с циферблатом выявляет сбой в мозге и почему для домашнего сыра перцы собирают в алтайском селе.
Почему синтетические купальники строго запрещены в настоящей парной, а мужской и женский пар требует принципиально разного подхода? Профессиональный пармастер Ольга Тарасова рассказала, как древние славянские заговоры и протяжные алтайские хороводы снимают стресс лучше любых спа-процедур. А для тех, кто заботится о здоровье головы, врач-сомнолог показала простой двухминутный тест с рисованием стрелок часов, который сразу выявляет скрытые нарушения памяти и внимания.
Кроме того, отправляемся в село Солоновка Смоленского района: пробуем местный пикантный сыр с перцем чили и знакомимся с парапланеристами, парящими над сибирскими горами. Также в выпуске: шеф-повар крутит яркие детские сосиски без химии с добавлением сныти, тыквы и свёклы, агроном объясняет, как посеять томаты прямо под первый снег и забыть о ящиках с рассадой, а кот Илон делится свежим прогнозом погоды.