В новом выпуске «Нового утра» рыбак и блогер Андрей Калачёв поделится историями о крупных уловах, расскажет о собственных разработках для зимней рыбалки и раскроет секреты хорошего клёва. Также отправимся в путешествие по селу Зудилово, узнаем, почему фиолетовый стал символом безразличия, и приготовим ягодный трайфл.
Как не потеряться на зимней рыбалке и избежать опасных ситуаций на льду? Доброволец поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт» Полина Чербу напомнит основные правила безопасности. А в студии Артём Тарасов встретится с рыбаком и автором тематического блога Андреем Калачёвым. Поговорим о рыбацких секретах, любимых местах для ловли в Алтайском крае, современных технологиях и приманках, которые гость разработал самостоятельно.
Ещё вместе с Настей Парфеновой отправимся в село Зудилово Первомайского района. Познакомимся с историей купца Ивана Платонова, увидим его сохранившуюся усадьбу и узнаем, чем живут современные сельчане. В рубрике «Шпаргалки» выясним, откуда появилось выражение «мне всё фиолетово» и почему именно этот цвет стал символом равнодушия. А на кухне шеф-кондитер покажет, как приготовить ягодный трайфл с шоколадным бисквитом, нежным кремом и клюквенной начинкой.
В новом выпуске «Нового утра» студент АлтГУ Семён Арапов сыграет на флейте и расскажет о работе в театре, диетолог объяснит причины прибавки веса после сорока, а мастер подскажет, как ухаживать за стиральной машиной.
Учится на программиста, руководит объединением фотографов АлтГУ и выходит на театральную сцену — знакомимся с Семёном Араповым. Ради роли в спектакле «Пастух и пастушка» он достал из шкафа флейту и вернулся к музыке. В студии Семён сыграет отрывок и расскажет, как попасть на бесплатные спектакли мастерской Homo Artisticus в Барнауле.
Ещё диетолог Ирина Маслова объяснит, почему после сорока вес может расти при привычном питании и зачем при похудении сохранять мышцы. Мастер по ремонту техники покажет, где искать причину неприятного запаха в стиральной машине, а на кухне приготовим злаковые батончики с орехами, сухофруктами и шоколадом. В «Лапах и хвостах» заглянем к Александру Филатову, у которого живут более 120 видов животных — от пауков до анаконды.
Начинаем вторник с полезных советов, интересных открытий и хорошего настроения. Узнаем, когда коже необходима профессиональная помощь, разберёмся, кто имеет право на бесплатные лекарства, и выясним, как подготовить автомобиль и себя к зимнему сезону. А ещё отправимся в путешествие по Алтайскому краю и посмотрим на знакомые места глазами настоящего исследователя.
В студию «Нового утра» придёт экскурсовод и создатель сообщества «Миллион километров» Антон Кокорин. Поговорим, как появилась идея необычного движения, объединяющего любителей прогулок и путешествий, и почему главная его цель — не просто изучать интересные места, а помогать людям находить друзей и единомышленников. Узнаем, какие маршруты Алтайского края стоит открыть для себя, где искать необычные природные достопримечательности и куда обязательно сводить гостей Барнаула. Антон поделится своими любимыми местами, расскажет о малоизвестных уголках города и объяснит, почему для интересного путешествия иногда совсем необязательно уезжать далеко.
В рубрике «Медицинский совет» врач-косметолог и дерматолог Арина Сылкина расскажет, какие сигналы кожи нельзя оставлять без внимания. Разберёмся, почему стойкие высыпания, сухость, повышенная чувствительность, покраснения и изменения рельефа могут говорить о проблемах, которые не решить обычным домашним уходом. Выясним, когда стоит обратиться к косметологу, в каких случаях необходима консультация дерматолога и почему не следует пытаться замаскировать проблемы кожи агрессивными средствами.
В рубрике «Вопрос эксперту» помощник прокурора Алтайского края Александра Денисова объяснит, кому положены бесплатные лекарства и как добиться их получения. Узнаем, кто относится к федеральным и региональным льготникам, куда обращаться за рецептом и что делать, если врач отказывает в его выдаче. Поговорим о сроках обеспечения препаратами, отложенных рецептах и выясним, можно ли компенсировать расходы, если необходимое лекарство пришлось покупать самостоятельно.
В рубрике «Дороги 22» подготовимся к наступлению зимы. Разберёмся, что водителям необходимо проверить в автомобиле перед первыми заморозками: от сезонной резины и аккумулятора до стеклоочистителей и фар. Поговорим и о безопасности пешеходов: почему в тёмное время суток особенно важно носить световозвращающие элементы, где их правильно размещать и как вести себя на скользкой дороге. Выясним, почему даже на пешеходном переходе нельзя терять бдительность и как простые меры предосторожности помогают избежать аварий.
На нашей кухне приготовим мягкий шоколад, который станет отличным дополнением к сырникам, каше и творогу. Профессиональный кондитер Виктория Зенкина покажет, как приготовить нежную шоколадную массу из сливок и шоколада, добиться правильной консистенции и использовать её в качестве вкусного топпинга. А в рецепте дня приготовим запечённую курицу и куриные котлеты.
А ещё отметим Всемирный день молодёжи, поздравим сотрудников органов внутренних дел с профессиональным праздником и вспомним народные традиции Параскевы Пятницы — покровительницы женских ремёсел. Проведём вторник с пользой, новыми знаниями и отличным настроением!
Начинаем понедельник с интересных историй, полезных советов и хорошего настроения. Поговорим, как найти общий язык в вопросах воспитания детей, выясним, какая поза для сна действительно полезна, и узнаем, как правильно ухаживать за коленями.
В студию «Нового утра» придёт наш земляк Евгений Бедарев — режиссёр и автор сценариев сериалов «Пока цветёт папоротник» и «Беловодье». В интервью поговорим о работе с известными актёрами, особенностях съёмочного процесса и как сегодня стать сценаристом или режиссёром. Узнаем, какие предметы со съёмочных площадок фильмов, созданных при участии Евгения, вошли в новую музейную экспозицию в ГМИЛИКА. А ещё поговорим о книге-сказке «Успеть до восхода солнца», которая теперь доступна в аудиоформате.
В рубрике «Медицинский совет» врач-невролог и сомнолог Константин Лунёв расскажет, какая поза для сна считается наиболее полезной. Выясним, почему универсального положения тела для всех не существует, в каких случаях сон на спине может усиливать храп и остановки дыхания и почему людям с апноэ иногда лучше спать на боку. Поговорим, как понять, что сон действительно приносит отдых, и когда проблемы с дыханием или утренняя разбитость требуют консультации врача.
В рубрике «Психология» профессиональный психолог для взрослых и детей Евгения Канина объяснит, как родителям стать союзниками в воспитании ребёнка. Разберёмся, почему после появления детей в семье может становиться больше поводов для конфликтов, как договориться о распределении обязанностей и методах воспитания и что делать, если взгляды супругов на семейные ценности не совпадают. Поговорим о взаимной поддержке, совместном времени, семейных традициях и почему родительство — это процесс, в котором мама и папа учатся вместе.
В рубрике «Бери и делай» визажист Леся Молчанова поделится секретами безопасного использования косметики. Узнаем, где искать информацию о сроках годности на упаковке, что означает значок открытой баночки и сколько месяцев можно пользоваться средством после вскрытия. Выясним, какие изменения запаха и текстуры говорят о том, что косметику пора выбросить, и почему упаковка с дозатором помогает дольше сохранять свойства тонального крема.
Разберёмся и в юридических тонкостях интернет-покупок. Юрист Татьяна Корнилюк расскажет, можно ли вернуть товар, который формально относится к категории невозвратных, если он приобретён на маркетплейсе. Выясним, в какие сроки покупатель может отказаться от неподошедшей вещи, какие условия необходимо соблюсти и почему срок возврата может увеличиться, если продавец не предоставил соответствующую информацию.
На кухне приготовим сбалансированный творожный коктейль с клубникой, авокадо, сельдереем и мятой. Технолог молочных предприятий и эксперт-дегустатор Маргарита Черданцева покажет, как соединить ингредиенты, чтобы получить вкусный напиток с высоким содержанием белка. А в рецепте дня научимся готовить хачапури на шпажке с сыром сулугуни и слоёным тестом.
Не забудем и о здоровье суставов. Мастер спорта по лёгкой атлетике, руководитель сети фитнес-клубов «Сафари» Наталья Зубкова покажет простую гимнастику для коленей. Разберёмся, почему причиной боли может быть не только нагрузка на суставы, но и слабость окружающих мышц, недостаточная подвижность тазобедренных суставов и неправильная осанка. Выполним несколько упражнений, которые можно повторять дома или даже во время рабочего перерыва.
В воскресном «Новом утре» отмечаем День Сибири и вспоминаем самые яркие моменты недели: готовим грузинский салат картули, узнаём историю знаменитой гостиницы «Алтай» и разбираемся, что должно быть в домашней аптечке для животных.
Шеф-повар Исмаил Точиев покажет, как приготовить свежий грузинский салат с помидорами, огурцами, зеленью и грецкими орехами. Вместе с экскурсоводом Анной Казанцевой отправимся гулять по Барнаулу: узнаем, какие знаменитости останавливались в гостинице «Алтай», когда она открылась и какие интересные события происходили в её стенах. А ветеринарный врач Игорь Перепечин расскажет, какие препараты и инструменты необходимо держать под рукой, чтобы оказать питомцу первую помощь.
Ещё познакомимся с двумя барнаульскими блогерами Юлиями, которые проводят экскурсии по городу и знают, куда отправить гостей в первую очередь. Юрист Татьяна Корнилюк объяснит, как законно бороться с курением соседей в подъезде, а также узнаем, какой подъезд признали самым красивым в России и какое слово оказалось самым сложным для выпускников на ЕГЭ по русскому языку.