Готовимся к дачному сезону! Юрист Татьяна Корнилюк объяснила, когда ваш сосед имеет законное право поставить свой забор вплотную к вашему и как избежать судов. А садовод Роман Бенкич показал, как вырастить сибирские абрикосы из косточки на специальном холме.
Также в выпуске: как выжить в лесу с фонариком и костром — жесткая инструкция от «ЛизаАлерт». Офтальмолог Татьяна Гонюкова рассказала, почему опасно доставать соринку из глаза пинцетом. Главным гостем стала Наталья Юмашева: в интервью Сергею Манскову она раскрыла малоизвестные факты об эвакуации пионеров «Артека» в Белокуриху в 1942 году.
В эту среду, 6 мая, разбираемся, как вернуть себе энергию посреди затянувшегося межсезонья и начать день без привычной чашки кофе. Врач-диетолог Ирина Маслова развенчивает мифы о бодрящих свойствах энергетиков и травяных стимуляторов. Она объясняет, почему обычный стакан теплой воды с лимоном активирует организм эффективнее кофеина, а яичница с овощами на завтрак гарантирует стабильный уровень сахара и избавляет от усталости до самого обеда. Тем временем врач-невролог Марина Глазунова раскрывает неочевидные причины боли в шее, доказывая, что часто проблема кроется не в остеохондрозе, а в офисном синдроме, хроническом стрессе или даже банальной нехватке сна.
Для тех, кто мечтает о домашнем питомце, ветеринар Арина Бачурка проводит жесткий ликбез об ответственности: она объясняет, почему живой подарок нельзя забрасывать как плюшевую игрушку и кто на самом деле будет выгуливать щенка, подаренного ребенку. Тем временем руководитель ювелирного проекта Нина Глушакова делится лайфхаками по уходу за драгоценностями: она показывает, как спасти кольца и серьги от микроцарапин с помощью профессиональных клатчей и почему украшения категорически нельзя хранить в обычных шкатулках общей кучей. В финале программы — интервью со старшим научным сотрудником краеведческого музея Александром Богуцким о кризисе культуры и почему современные зумеры променяли героев прошлого на карьеру блогеров.
Этот вторник, 5 мая, начнём с того, что волнует каждого, кто хоть раз задумывался о своём деле. Молодой барнаулец Иван Евтушевский бросил вызов столичной жизни: он рассказывает, как оставил учёбу в престижном московском вузе, вернулся на Алтай и всего за два с половиной месяца окупил бизнес на обычных пышках. Иван делится рецептом успеха — от первых попыток мамы налепить пышки вручную до танцев на остановке ради привлечения клиентов.
Пока Иван кормит Барнаул, алтайские повара покоряют Москву: наши земляки взяли серебро на Всероссийском кулинарном чемпионате, приготовив десерт-матрешку из цыплят и устриц. А в рубрике «Бери и делай» технолог Маргарита Черданцева делится быстрым рецептом ресторанных бутербродов: она объясняет, как за минуту собрать идеальный перекус с моцареллой, розовыми помидорами и алтайскими семенами льна. Тем временем в студии обсуждают старение: врач-терапевт Оксана Бережняк развенчивает мифы о холестерине, объясняя, почему «плохой» может довести до инфаркта, а «хороший», наоборот, спасает от атеросклероза.
Этот понедельник, 4 мая, начинаем с решения самых насущных проблем — от внезапно заблокированных банковских карт до офисных конфликтов. Что делать, если из-за чужой ошибки приставы повесили на вас долг? Прокурор Дмитрий Рыжакин объясняет, как за два дня снять незаконный арест со счетов через Госуслуги и сохранить свой прожиточный минимум. Тем временем психолог Женя Канина на примерах показывает, почему старшим коллегам стоит сменить критику зумеров на любопытство, чтобы выстроить эффективную командную работу.
Пока одни разбираются с финансами, другие сдают лишние анализы: врач-эндокринолог Инна Вейцман перечисляет конкретные симптомы, при которых действительно нужно проверять гормоны. Шеф-повар Савва Кузнецов всего за пять минут собирает сытную тортилью с карамелизованными грибами и беконом прямо на сковороде.
В выпуске «Нового утра» 3 мая эксперт по мясопереработке Анна Кольцова учит за 30 секунд читать этикетки: она показывает, как по секретным буквам от А до Г вычислить бюджетные подделки и найти колбасу, в которой действительно есть мясо. Также в выпуске — совет от врача-сомнолога Марины Глазуновой. Она объясняет, почему любимая пуховая подушка вызывает утренние скачки давления и как высота синтетического валика спасает шею от мышечных спазмов.
Пока взрослые разбираются с полезным питанием и сном, дети мечтают о создании собственных компьютерных миров. Педагог бийского кванториума Владимир Трубников делится опытом, как научить подростков программированию через сказки: его ученики превращают древнерусскую свистульку и матрешку в современных игровых персонажей, соединяя историю с геймдизайном. А для тех, кто ищет небанальные идеи для обеда, шеф-повар Алексей Шефер готовит сочный куриный бургер, заменяя привычную хлебную булку на обжаренные шайбы из мягкого сыра.