Сегодня поздравим тренеров с профессиональным праздником и узнаем, какие качества помогают добиться успеха в спортивной гимнастике. Поговорим о здоровье тазобедренных суставов, выясним, почему варёная колбаса имеет розовый цвет, и познакомимся с минералом, который привлекает любителей камней своей необычной окраской.
В студию «Нового утра» придёт Денис Босак, тренер по спортивной гимнастике спортивной школы олимпийского резерва Сергея Хорохордина. Поговорим о том, как воспитывать в юных спортсменах смелость и координацию, почему страх — важная часть отбора в гимнастику и как тренер помогает детям преодолевать себя и справляться с неудачами.
В рубрике «Медицинский совет» врач — травматолог-ортопед Виктор Сылкин расскажет, почему малоподвижный образ жизни может навредить тазобедренным суставам и что делать для профилактики боли. Узнаем, как часто нужно вставать из-за рабочего стола, сколько времени уделять физической активности и почему при появлении боли важно обратиться к специалисту.
В рубрике «Живая наука» познакомимся с розовым кварцем вместе с директором музея «Мир камня» Сергеем Бергером. Выясним, откуда берётся необычный оттенок минерала, где на Алтае находят такие образцы и какие разновидности розового кварца особенно интересны коллекционерам. А в рубрике «Бери и делай» эксперт в сфере мясопереработки Анна Кольцова объяснит, почему варёная колбаса имеет розовый цвет, какую роль в этом играет нитрит натрия и на что обращать внимание при выборе продукта.
На кухне шеф-повар Руслан Белобородов приготовит жареную картошку с алтайскими грибами и поделится секретами блюда с золотистой корочкой. А в рубрике «Кто куда?» Антон Латкин отправится в Красноярск: покажет часовню Параскевы Пятницы, изображённую на десятирублёвой купюре, и поднимется по Торгашинской лестнице, которая вошла в Книгу рекордов России.
Кроме того, узнаем прогноз погоды и гороскоп, вспомним народные приметы на день Осии Колесника и поговорим о создании электронного географического атласа Алтайского края. А ещё обсудим, почему необычные места проведения мероприятий становятся всё популярнее и как сокращённая рабочая неделя может повлиять на самочувствие сотрудников.
Сегодня узнаем, чем камерный театр отличается от большой сцены и почему зритель здесь оказывается буквально в полутора метрах от актёров. Познакомимся с художником-графиком, который создаёт цветные ксилографии на деревянных досках, разберёмся, почему может кружиться голова, и выясним, откуда появилось выражение «непутёвый человек».
В студию «Нового утра» придут основатели камерного театра «Акт» Екатерина Боярова и Сергей Филипченко. Поговорим о том, как бывшая заводская столовая превратилась в театральное пространство, почему камерная сцена позволяет говорить со зрителем более честно и откровенно и какие спектакли и проекты готовят создатели театра.
В рубрике «Мастерская» познакомимся с барнаульским художником-графиком Мариной Демидовой. Узнаем, как она пришла в искусство, почему выбрала ксилографию и сколько деревянных форм может понадобиться для создания одной цветной гравюры. А ещё разберёмся, как обычная берёзовая фанера превращается в основу для художественной работы.
Также врач-невролог расскажет, почему возникает головокружение, чем отличается истинное вращательное головокружение от чувства неустойчивости и в каких случаях важно обратиться к специалисту. На кухне приготовим кабачковые оладьи с салатом из свежих томатов в азиатском стиле, а в рубрике «Шпаргалки» выясним, кого на Руси называли непутёвым.
Кроме того, узнаем прогноз погоды и гороскоп, вспомним народные приметы на день Лонгина Сотника, поговорим о необычной машине, которая умеет писать конспекты почерком человека, и порадуемся успехам 15-летнего барнаульского футболиста Александра Городова, вошедшего в состав юношеской сборной России на турнире FIFA.
Сегодня отмечаем День бабушек и дедушек, знакомимся с необычным сотрудником Алтайской таможни и отправляемся в прошлое, чтобы узнать историю сибирских монет. А ещё разбираемся в секретах правильного ужина и выясняем, как сохранить свежесть макияжа в течение дня.
В студию «Нового утра» придут старший лейтенант таможенной службы Екатерина Плесовских и её четвероногий напарник — русский охотничий спаниель Раймонд. Узнаем, как собак отбирают на службу, почему они способны находить запрещённые вещества и денежные знаки даже в хитроумных тайниках и как строятся отношения кинолога со своим питомцем.
В рубрике «Музейная редкость» познакомимся с историей сибирской монеты, которую чеканили из алтайской меди по указу Екатерины II. Почему эти деньги отличались от обычных российских монет, как появились монеты с соболями и где сегодня можно увидеть такие раритеты? А в рубрике «Лапы и хвосты» отправимся в Барнаул, чтобы познакомиться с необычным котёнком чаузи — потомком камышовой кошки и мейн-куна.
Также врач-диетолог объяснит, действительно ли нельзя есть после шести вечера, а дерматолог расскажет, что нужно знать о системных ретиноидах и почему их нельзя принимать без назначения специалиста. В рубрике «Бери и делай» научимся быстро освежать макияж, а на кухне приготовим хрустящие драники с красной икрой. Кроме того, узнаем, что обещают звёзды и погода, и вместе отметим тёплый семейный праздник — День бабушек и дедушек.
Сегодня знакомимся с народными ремёслами, узнаём секреты футбольных побед и разбираемся, как добиться перерасчёта за отопление, если дома холодно.
Народный мастер Алтайского края Полина Гладких с 1994 года плетёт из болотного растения рогоза необычные изделия. Её работы даже украшали главную ёлку страны на ВДНХ! А директор Алтайского филиала Академии «Динамо» имени Льва Яшина Константин Гарбус расскажет, каких успехов добились воспитанники за пять лет работы академии и как юным футболистам попасть в команду.
Также узнаем, что делать, если батареи в квартире едва тёплые, а управляющая компания не реагирует на жалобы. В рубрике «Медицинский совет» научимся снимать напряжение с мышц плеч, а на кухне приготовим облепиховый взвар и салат из тыквы. Кроме того, заглянем в Шипуновский район, где создадут центр традиционной русской культуры, и познакомимся с историей старинного дома купца Поскотинова, который восстанавливают супруги из Барнаула.
Сегодня узнаём, что читают барнаульские школьники, как находить время для дружбы во взрослом возрасте и почему не каждой тревожной мысли стоит верить.
Что дети выбирают сами — сказки, комиксы или познавательные книги? В Международный день школьных библиотек педагог-библиотекарь барнаульской школы № 136 Мария Трофимец расскажет о читательских привычках учеников, первых походах первоклассников за книгами и конкурсах на самый читающий класс. А психолог Женя Канина объяснит, где взрослым искать друзей и как сохранять близость, когда в расписании работа, семья и десятки других дел.
Ещё психотерапевт Евгений Зверев подскажет, какие вопросы помогают отделить реальные проблемы от тревожных сценариев. На кухне научимся выбирать спелое авокадо и приготовим ризотто с шампиньонами, а в рубрике «Огород в подарок» разберёмся, когда пересаживать каланхоэ и как ухаживать за ним после цветения.