Каким должно быть правильное питание для спортивных достижений, а также для качества жизни любого человека? Почему бывшим атлетам удаётся годами сохранять форму, как побороть психологический страх перед сгонкой веса и чем грозит современное детское увлечение фастфудом — вопросы, с которыми сталкиваются многие. Об этом в интервью рассказал Александр Бирюля, тренер-преподаватель по кикбоксингу краевой спортивной школы олимпийского резерва. Помимо секретов мастерства от нашего гостя, мы покажем, как миллиардные вложения меняют облик районов: от строительства жилья для аграриев до долгожданного ремонта школ и Домов культуры. В выпуске также сюжет о планах построить и реконструировать по программе «Комплексное развитие сельских территорий» девять новых подъездных дорог до сельхозпредприятий края и что уже сделано в алтайских сёлах за предыдущие 5 лет.