Алёна Ткаченко: скрытые болезни сердца, вред вейпов и польза умных часов

Списываете постоянную усталость на недосып и погоду, а до ближайшего магазина доезжаете исключительно на машине? Врач-кардиолог Алёна Ткаченко предупреждает: первые симптомы поражения сосудов почти никогда не сопровождаются резкой болью, а проявляются снижением выносливости и частым пульсом. В интервью специалист развенчала миф о безвредности электронных сигарет, объяснив, как токсичные компоненты вызывают воспаление сосудистых стенок уже после первой затяжки. Доктор рассказала, на какие показатели смарт-часов стоит обращать внимание молодым людям при хроническом стрессе, почему обычная кардиограмма не всегда фиксирует скрытые нарушения и как простая ежедневная ходьба защищает гипертоников от повторных приступов стенокардии.