Врач рассказала, как защитить глаза при длительном пользовании гаджетами

С детства нам говорят, не сиди долго у телевизора/компьютера, зрение испортится. В период самоизоляции, наверное, у каждого количество экранного времени (на телефоне/телевизоре/компьютере) увеличилось. Влияет ли это на наше зрение или нет и как защитить свои глаза, подсказала заведующая офтальмологическим отделением Любовь Сергеевна Матюнина.