Барнаульский психиатр рассказал, как не поддаться панике, не впасть в депрессию, находясь в режиме самоизоляции

В Алтайском крае введён режим повышенной готовности в связи с угрозой распространения коронавирусной инфекции. В Барнауле зарегистрирован первый случай заболевания. Как следствие, началась паника. В социальных сетях растет количество непроверенной информации. В такой ситуации очень важно соблюдать спокойствие. Как не поддаться панике, не впасть в депрессию, находясь в режиме самоизоляции, и сохранить бодрость духа? На эти и другие вопросы ответила профессор, врач-психиатр Ирина Шереметьева.