10 августа 2017, 09:00
Учёные: телефонные уведомления влияют на здоровье
Команда из Университета Карнеги-Меллона совместно с испанской телекоммуникационной компанией Telefónica провели исследование, которое показало, что отключение телефонных уведомлений на короткое время способно принести пользу для здоровья, сообщает lenta.ru.
Эксперимент стартовал в 2015 году. Его организаторы попытались найти 30 человек, которые бы могли заблокировать всплывающие сообщения на своем смартфоне на неделю, но желающих не оказалось. Удалось договориться об их отключении только на сутки. Наблюдение показало, что участники эксперимента, с одной стороны, меньше отвлекались и были более продуктивными. Но некоторые из них без уведомлений чувствовали себя изолированными и из-за этого более обеспокоенными.
Такая тревога не перерастала в длительный стресс. Две трети участников заявляли, что по окончании эксперимента станут избирательнее подходить к вопросу всплывающих сообщений и изменят настройки. Отметили, что опыт им понравился. Спустя два года учёные обратились к тем же респондентам и обнаружили, что участники опыта не смогли полностью избавиться от уведомлений на мобильном, зато некоторые из них действительно стали разборчивее в этом вопросе.
«Но ключевая идея – отключение уведомлений может быть психологически выгодным, что должно послужить напоминанием тем, кто привык к жужжанию в кармане», – заключает издание.
Фото: pixabay.com
13:25
4 мая 2024
Алтай
12:40
4 мая 2024
Алтай
11:40
4 мая 2024
Россия
09:30
4 мая 2024
Алтай
08:02
4 мая 2024
Россия
22:34
3 мая 2024
Алтай
21:35
3 мая 2024
Алтай
19:33
3 мая 2024
Алтай
19:03
3 мая 2024
Алтай
18:45
3 мая 2024
Алтай
18:44
3 мая 2024
Алтай
18:35
3 мая 2024
Алтай
18:30
3 мая 2024
Алтай
- Страница 1
- ››