29 апреля 2017, 18:40

Медики назвали главный секрет здорового сердца

Благодаря экспериментам врачам удалось выявить новый способ лечения болезней сердечно-сосудистой системы, сообщает medikforum.ru. 

Авторы работ проанализировали данные о состоянии здоровья более 10 тысяч взрослых мужчин и женщин, за которыми в течение 20 лет велись наблюдения. 
Анализ показал, что на состояние сердечной мышцы непосредственно влияют регулярно выполняемые физические упражнения в совокупности с приемом витамина D.  
Их комплекс, как заключили специалисты, помогает снизить вероятность возникновения инсультов и сердечных приступов. Почти одновременно с этим австралийские ученые из Университета Канберры заявили о необходимости простых физических упражнений в жизни людей, особенно пожилых. 
 Изучив влияние факторов на здоровье мозга людей старше 50 лет, специалисты констатировали: простые, не требующие серьезных энергетических затрат физические упражнения помогают предотвратить возрастное ухудшение когнитивных способностей. 
Фото: pixabay.com
18:38 25 декабря 2024 Алтай