Учёные рассказали, почему недосып опасен для сердца

Немецкие учёные заявили, что даже небольшой недосып может плохо отразиться на работе сердца, сообщает «ФАН». Эксперты хорошо изучили показатели сердечной деятельности у тех, у кого сменный рабочий график: «сутки серез трое». Выяснилось, что у тех испытуемых, которые спали не более трех часов в сутки, сильно увеличивалась сократительная способность сердечной мышцы, подскакивало артериальное давление. Но рос уровень выработки тиреотропного гормона, гормонов FT3, FT4 и «гормона стресса» кортизола.