Информационный телеканал Алтайского края
Медицина
Спорт
Фото: Минсоцзащиты Алтайского края

Жительница Рубцовска проводит занятия по иппотерапии и нейрофутболу для детей с ОВЗ благодаря соцконтракту

Валентина Кузьменко организовала занятия для детей с ОВЗ на конюшне.

Жительница Рубцовска Валентины Кузьменко организовала занятия для детей с ОВЗ благодаря соцконтракту. С сентября по май она проводит занятия по адаптивному футболу для особенных детей с применением нейроигр и упражнений на мозжечковую стимуляцию с балансировочной доской, а летом организует занятия по иппотерапии. 

В 2022 году Валентина познакомилась с этим методом в Ростове-на-Дону и прошла обучение. Идея нашла воплощение, когда она обратилась в соцзащиту за контрактом на покупку оборудования и материалов для интерактивных игр.

Благодаря господдержке приобрела оборудование для адаптивного футбола и современные нейротренажёры. Также благодаря соцконтракту Валентина Андреевна открыла новое направление – иппотерапию, а закупленное оборудование успешно применяется и на тренировках с лошадьми, отметили в Минсоцзащиты региона.

Важно

Главная тема события — «Региональный код как суперсила».

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Медицина
Фото: Катунь 24

Эксперт из Барнаула объяснила, почему офисная ходьба не заменяет кардионагрузку и какие упражнения на коврике безопаснее для людей старше 35 лет.

В эфире программы «Персона» спортивный кардиолог Ольга Танана развенчала миф о безусловной пользе пресловутых десяти тысяч шагов. По словам специалиста, если человек проходит эту дистанцию медленным шагом между рабочими кабинетами или от дивана до холодильника, такая нагрузка не приносит сердцу реальной пользы. Истинная умеренная активность подразумевает, что человек вспотел, а его пульс разогнался выше ста ударов в минуту. Врач подчёркивает, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо минимум 150 минут именно такой активности в неделю.

При этом людям старше 35 лет кардиолог категорически не рекомендует внезапно начинать бегать или заниматься скандинавской ходьбой. Неподготовленные суставы и позвоночник могут попросту не выдержать резкой нагрузки. Безопасной альтернативой врач называет обычную гимнастику на коврике: отжимания, планку, прокачивание пресса и упражнение «лодочка» для укрепления мышечного корсета грудной клетки.

Спорт
Фото: Всероссийская федерация легкой атлетики

Алтайские бегуньи Полина Ткалич и Анна Садовничева заняли первое и третье места на командном чемпионате России в беге на 400 метров.

На командном чемпионате России по легкой атлетике в Краснодаре Полина Ткалич стала победительницей в беге на 400 метров с результатом 50,84 секунды.

Анна Садовничева финишировала третьей (51,76), уступив Милене Анохиной из Санкт-Петербурга. Таким образом, Ткалич взяла реванш у Садовничевой за поражение на чемпионате страны в июле, сообщает «Алтайский спорт».

Следующий турнир, где встретятся спортсменки, — II Всероссийская спартакиада в Челябинске, которая пройдет 20–23 августа.

Медицина
Фото: Катунь 24

Мужчина полностью отказался от ежедневного приёма таблеток от высокого давления уже через три месяца правильных физических нагрузок.

Вылечить застарелые шейные грыжи и скачки давления, просто перестав лежать на диване, оказалось возможным. В студии «Катунь. Здоровье» житель Барнаула Александр Васюнин поделился результатами своей нетипичной борьбы с классическими возрастными недугами. Долгое время мужчина страдал от головных болей, защемлений нервов, двух шейных и одной поясничной грыжи, а также постоянно сидел на гипотензивных препаратах.

Устав от медикаментозной зависимости, Александр обратился к кинезитерапевтам. Преодолев первичную лень и страх перед физическими нагрузками, он начал регулярно заниматься на специальных тренажёрах, которые растягивают позвоночник и заставляют мышцы активно качать кровь без опасного осевого давления на суставы.

Упорство дало феноменальный результат: уже через двенадцать занятий барнаулец почувствовал серьёзное облегчение, а спустя три месяца после консультации с лечащим врачом смог полностью отказаться от таблеток от давления. Яркий пример Александра вдохновил на занятия спортом и его супругу, которая позже смогла сбросить 30 килограммов и отказаться от костылей.

Лента новостей