Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800
Общество
Фото: сгенерировано ИИ

Собираем дачную аптечку: что должно быть в базовом наборе?

Случайные травмы и болезненные укусы возвращаются в жизнь дачников. Пришло время пересмотреть и собрать свою собственную загородную аптечку для комфортного досуга летом.

Средства для обработки ран и ожогов

Антисептики: для первичной обработки и очистки ран от загрязнений используйте растворы перекиси водорода или хлоргексидина. Они эффективно очищают повреждение. Классические йод и зеленка также подойдут для дезинфекции краев ран, но они могут вызывать ожог тканей, поэтому наносить их непосредственно на глубокую рану не рекомендуется.

Перевязочные материалы: стерильные и нестерильные бинты разной ширины, вата или марлевые салфетки, а также лейкопластырь (рулонный и бактерицидный). Удобно иметь эластичный бинт для фиксации повязок и поддержки суставов при растяжениях.

Специализированные средства: пантенол (или другие средства с декспантенолом) помогает при легких солнечных и бытовых ожогах и Левомеколь - мазь, которая подойдет для обработки ран и ускорения их заживления.

Обезболивающие и жаропонижающие средства

В аптечке стоит иметь универсальные препараты на основе парацетамола, ибупрофена или ацетилсалициловой кислоты (аспирина). Они помогут при головной, зубной или мышечной боли, а также снизят температуру.

При спастических болях в животе могут пригодиться спазмолитики (например, дротаверин).

Средства от аллергии (Антигистаминные)

Таблетки: антигистаминные препараты (например, на основе лоратадина или цетиризина), даже если аллергия раньше вас не беспокоила. Они помогут справиться с зудом, отеком и насморком, вызванными пыльцой или укусами насекомых.

Средства от укусов: для местного применения можно положить крем или гель, который снимает зуд и воспаление после укусов насекомых.

Препараты для желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

Сорбенты: активированный уголь, Энтеросгель или Полисорб для выведения токсинов при отравлениях и расстройствах желудка.

Ферменты: препараты типа панкреатина помогут пищеварению, если вы съели больше обычного.

Средства от изжоги: антациды (например, Алмагель, Гастал) быстро снимут дискомфорт, чувство жжения и горечи во рту.

Средства от диареи и для регидратации: при расстройстве стула могут потребоваться противодиарейные средства. Также важно иметь регидратационные растворы (средства для восстановления водно-солевого баланса) для предотвращения обезвоживания организма при рвоте и поносе.

Противопростудные средства и репелленты (для отпугивания насекомых)

От простуды: средства от боли в горле (спреи, леденцы), сосудосуживающие капли в нос, а также противокашлевые препараты и жаропонижающие (последние уже есть в списке обезболивающих).

Репелленты: спреи и кремы от комаров и клещей помогут сделать отдых на природе комфортнее и защитят от укусов.

Инструменты и дополнительные средства

Инструменты: пинцет (для извлечения заноз), кровоостанавливающий жгут (на случай сильного кровотечения), ножницы с закругленными концами для разрезания бинтов и пластыря, а также медицинские перчатки для гигиеничности процедур.

Диагностические приборы: термометр - для контроля температуры. При наличии в семье гипертоников полезно иметь тонометр для измерения давления.

Отдельный пункт среди общего перечня - персональные лекарства. Если кто-то из членов семьи постоянно принимает лекарства, назначенные врачом (например, от повышенного давления, диабета, сердечные препараты или ингаляторы от астмы), необходимо взять их с собой с запасом на несколько дней.


Как хранить аптечку?

Условия хранения: храните аптечку в сухом, прохладном месте, защищенном от солнечных лучей, и обязательно в недоступном для детей месте.

Контроль сроков годности: раз в полгода проводите ревизию аптечки: проверяйте сроки годности всех препаратов и своевременно заменяйте их на новые, а также пополняйте использованные расходные материалы.

Теперь ваш отдых и досуг в дачный период будет комфортным и безопасным. 


Перед применением любых лекарственных средств, даже из «домашней аптечки», необходимо проконсультироваться с врачом или другим квалифицированным специалистом. Представленная информация носит ознакомительный и рекомендательный характер и не заменяет профессиональную медицинскую помощь, диагностику или лечение.

Автор: Арина Инозенцева

Важно

Согласно данным ЦИК, за кандидатов "Единой России" отдали голоса 320 062 жителя Алтайского края. На втором месте КПРФ — 136 160 голосов, на третьем — ЛДПР с результатом 90 968 голосов.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

На месте снесённых деревьев высадят семь новых берёз и 10 лип.

В Барнауле продолжаются работы по обновлению зелёного каркаса города: специалисты убирают аварийные, сухостойные и опасные деревья. 

На этой неделе подрядчик приступит к сносу семи берёз в Нагорном парке. В комитете по благоустройству пояснили, что берёзы не подлежат санитарной и формовочной обрезке — процедура малоэффективна и рискованна для дерева. Если выявлены признаки болезни или усыхания, берёзу удаляют.

На месте снесённых деревьев высадят семь новых берёз и 10 лип. Все работы планируется завершить до конца сентября, отметили в мэрии города.

В Центре общественного наблюдения за выборами подвели итоги голосования. За ходом кампании следили наблюдатели, члены Общественной палаты Алтайского края и участники специальной военной операции. Центр посетил губернатор региона Виктор Томенко.

Онлайн-контроль и цифровые сервисы

В Центре общественного наблюдения организовали онлайн-трансляцию с избирательных участков. Система хранения данных и цифровые сервисы позволяют оперативно проверить обстановку на любом участке, если поступает жалоба или обращение.

По словам руководителя Общественного штаба наблюдения за выборами в Алтайском крае Алексея Чеснокова, всего отработано 52 инцидента. Больше половины из них связаны с незаконной агитацией. Также выявлены факты публикации потенциальных результатов выборов и данных соцопросов, что также является нарушением. Чаще всего это происходит в социальных сетях, ограниченных на территории Российской Федерации.

Участники СВО в роли наблюдателей

В работе Центра общественного наблюдения приняли участие и участники специальной военной операции. В их числе Константин Тишков.

«Я уважаю наши приоритеты, суверенитет нашей России, нашей страны и хочу посмотреть изнутри, как проходят выборы, чтобы удостовериться, чисты они или нет. И я вижу, что они полностью чисты, — отметил он. — Не только на передовой надо участвовать, но и здесь, потому что это всем важно, это Россия, на этом весь уклад держится».

Семейная традиция и гражданский долг

Представители Центра общественного наблюдения за выборами и члены Общественной палаты Алтайского края проверили работу избирательных участков в Барнауле, а также проголосовали на своих участках. Член Общественной палаты Алтайского края Гарик Геворгян пришёл на выборы вместе с супругой и детьми. По его словам, это семейная традиция.

«Кроме того, что это добрая традиция, это в том числе и гражданский долг, ответственность за дальнейшую судьбу и нашего региона, и нашей страны. И это всё мы пытаемся прививать нашим детям, — сказал он. — И это ещё очень хороший повод собраться всей семьёй. Я считаю, что каждый человек должен отдать свой голос».

Итоги наблюдения

В Центре общественного наблюдения координировали работу наблюдателей на участках. Всего поступило более 3000 обращений. Серьёзных нарушений в работе избирательных комиссий не выявили.

Общество
Медицина
Фото: сгенерировано нейросетью

Крупномасштабный анализ биологических часов человека доказал, что как недосып, так и избыточный отдых в постели вызывают преждевременное увядание мозга, сердца и иммунной системы.

Международная группа исследователей под эгидой консорциума MULTI и учёных Колумбийского университета выявила чёткие рамки здорового ночного отдыха, при которых внутренние органы человека стареют медленнее всего. Результаты масштабного научного проекта опубликовал авторитетный журнал Nature.

Авторы работы разработали инновационную систему биологических карт сна, проанализировав массивы данных почти 500 тысяч добровольцев зрелого и пожилого возраста из британского биобанка. С помощью 23 различных «биологических часов», основанных на показателях МРТ-сканирования, профилях белков плазмы и метаболизме 17 ключевых систем организма, исследователи оценили реальный износ тканей мозга, сердечно-сосудистой и лёгочной систем, а также печени и иммунитета.

Взаимосвязь между сном и темпами увядания организма приобрела выраженную U-образную форму. Наименьший разрыв между биологическим и паспортным возрастом зафиксировали у людей, спавших строго от 6,4 до 7,8 часа в сутки. При регулярном отдыхе меньше шести часов скорость старения органов резко нарастала, однако сон продолжительностью более восьми часов приводил к аналогичным разрушительным последствиям для клеток.

Оба отклонения от оптимального диапазона исследователи связали с повышенным риском развития системных патологий, тяжёлой депрессии и преждевременной смертности. Учёные подчеркнули, что попытки «отоспаться впрок» столь же губительны для физиологического резерва организма, как и хроническая бессонница.

Лента новостей