Врачи: зависимость от смартфонов по ночам задерживает рост детей

Привычка сидеть в телефоне по ночам может стать причиной серьёзной задержки роста у детей и подростков. Механизм влияния гаджетов на выработку гормонов объяснила врач – детский эндокринолог Евгения Тайлакова в эфире программы «Катунь. Здоровье».

Как отмечает специалист, для нормального физического развития ребёнку необходим соматотропный гормон, который вырабатывается в головном мозге исключительно во время глубокого сна, поэтому детям важно засыпать до 11 часов вечера. Если в это время ребёнок сидит перед экраном компьютера или смартфона, свет стимулирует структуры мозга подавлять выработку гормона роста. Вместо этого в организме начинают активно вырабатываться гормоны коры надпочечников, обладающие возбуждающим действием. В совокупности такое нарушение режима сна приводит не только к низкорослости, но и к развитию детского ожирения. В случае подозрения на дефицит соматотропного гормона врачи проводят специальные диагностические пробы, когда ребёнок засыпает в условиях стационара под наблюдением медиков.