Психолог объяснил, как травма военного времени превратилась в агрессию в интернете и проблемы в семьях

Привычка критиковать чужие достижения, стыдить молодых людей и принижать собеседников в Сети берёт своё начало в механизмах психологической защиты советского периода. Об этом в программе «Интервью дня» рассказал системный психолог Александр Бельцер.

По словам эксперта, обесценивание собственных чувств и эмоций было реальным способом выживания для предыдущих поколений. В военное время, когда люди испытывали огромное количество страхов в ожидании мужей с фронта, им приходилось искусственно заглушать свою боль, чтобы просто продолжать жить. Этот защитный механизм закрепился в парадигме «не высовывайся» и стереотипах вроде «мальчики не плачут». Бабушки передали этот травмирующий опыт своим детям, а те — поколению миллениалов. Из-за этого многие выросшие мужчины сегодня буквально не понимают, что они чувствуют, и жёны не могут выстроить с ними нормальный эмоциональный диалог.

В современной жизни этот механизм никуда не исчез, а трансформировался в инструмент нападения. Бельцер отмечает, что люди с подавленными эмоциями часто пытаются самоутвердиться за счёт других, принижая их в интернете, чтобы самим почувствовать себя лучше и выше. Старшие поколения также пытаются привычно манипулировать зумерами, стыдить их и взывать к совести, однако на современную молодёжь это не действует — у них попросту нет этой родовой травмы обесценивания. Психолог призвал телезрителей чётко разделять конструктивную критику и агрессивное обесценивание на бытовом уровне. В качестве примера он привёл криво прибитую мужем полку: спокойная просьба поправить угол приведёт к нужному результату, а фраза «Так и знала, у тебя руки кривые» станет прямым нападением на личность, из-за которого дело может дойти до развода.