Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800

Тенденция к омоложению инсульта наблюдается в Алтайском крае

Если раньше его диагностировали у людей от 50 лет, то сейчас в группе риска и те, кому только исполнилось 40. Об этом рассказали в региональном Минздраве.

По словам специалистов, причиной раннего инсульта часто становится нездоровый образ жизни. Это отсутствие физических нагрузок, неправильное питание и вредные привычки.

«Много возможностей, много соблазнов. То есть это нарушение питания, это фаст-фуд, это курение, даже сами вот эти вейпы, электронные сигареты. Человек думает: ну курю и курю, а на деле стенки его сосудов меняются», — говорит врач-невролог неврологического отделения острых нарушений мозгового обращения ККБ Денис Иванов.

Спровоцировать инсульт могут и другие патологии. Например, болезни эндокринной системы, диабет и ожирение. Они увеличивают риск возникновения инсульта в 5 раз.

«Причем течение заболевания и инсультов протекает намного сложнее у пациентов с сахарным диабетом и в плане прогноза намного тяжелее и хуже», — подчеркивает заведующая краевым амбулаторным эндоринологическим центром врач-эндокринолог КДЦАК Юлия Пергаева.

Чтобы минимизировать риски, есть несколько рекомендаций. Прежде всего — вести правильный образ жизни, питаться сбалансированно, заниматься легкими физическими нагрузками, а также отказаться от курения. Немаловажно и регулярно посещать врачей, ведь многие болезни протекают бессимптомно.

«Адекватно выявлять, лечить гипертоническую болезнь. Только врачом, самолечением, прошу вас, не занимайтесь. Это прохождение диспансеризации, которая раз в 3 года положена. Не отмахивайтесь от этого. Потому что у нас есть молчуны, которые сейчас чаще умирают, чем те, которые приходили на прием к врачу», — отмечает главный внештатный специалист кардиолог-аритмолог Анна Ефремушкина.

Важно

Автобусы приобрели в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни».

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Медицина
Фото: Катунь 24

Эксперт из Барнаула объяснила, почему офисная ходьба не заменяет кардионагрузку и какие упражнения на коврике безопаснее для людей старше 35 лет.

В эфире программы «Персона» спортивный кардиолог Ольга Танана развенчала миф о безусловной пользе пресловутых десяти тысяч шагов. По словам специалиста, если человек проходит эту дистанцию медленным шагом между рабочими кабинетами или от дивана до холодильника, такая нагрузка не приносит сердцу реальной пользы. Истинная умеренная активность подразумевает, что человек вспотел, а его пульс разогнался выше ста ударов в минуту. Врач подчёркивает, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо минимум 150 минут именно такой активности в неделю.

При этом людям старше 35 лет кардиолог категорически не рекомендует внезапно начинать бегать или заниматься скандинавской ходьбой. Неподготовленные суставы и позвоночник могут попросту не выдержать резкой нагрузки. Безопасной альтернативой врач называет обычную гимнастику на коврике: отжимания, планку, прокачивание пресса и упражнение «лодочка» для укрепления мышечного корсета грудной клетки.

Медицина
Фото: Катунь 24

Мужчина полностью отказался от ежедневного приёма таблеток от высокого давления уже через три месяца правильных физических нагрузок.

Вылечить застарелые шейные грыжи и скачки давления, просто перестав лежать на диване, оказалось возможным. В студии «Катунь. Здоровье» житель Барнаула Александр Васюнин поделился результатами своей нетипичной борьбы с классическими возрастными недугами. Долгое время мужчина страдал от головных болей, защемлений нервов, двух шейных и одной поясничной грыжи, а также постоянно сидел на гипотензивных препаратах.

Устав от медикаментозной зависимости, Александр обратился к кинезитерапевтам. Преодолев первичную лень и страх перед физическими нагрузками, он начал регулярно заниматься на специальных тренажёрах, которые растягивают позвоночник и заставляют мышцы активно качать кровь без опасного осевого давления на суставы.

Упорство дало феноменальный результат: уже через двенадцать занятий барнаулец почувствовал серьёзное облегчение, а спустя три месяца после консультации с лечащим врачом смог полностью отказаться от таблеток от давления. Яркий пример Александра вдохновил на занятия спортом и его супругу, которая позже смогла сбросить 30 килограммов и отказаться от костылей.

Медицина
Фото: Катунь 24

В Барнауле 10 и 11 августа пройдёт бесплатная флюорография без предварительной записи. Обследование проводится в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». При себе нужно иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

Барнаульцев и гостей города приглашают пройти флюорографию без предварительной записи. Обследование проводится в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». 

Желающих ждут 10 и 11 августа с 8:00 до 15:00 (обед с 12:00 до 13:00) в Краевом центре общественного здоровья и медицинской профилактики по адресу: улица Ползунова, 23. При себе необходимо иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС. 

Флюорография проводится с целью выявления заболеваний лёгких на ранних стадиях. В 2026 году с помощью мобильных комплексов центра обследовано свыше 40 тысяч жителей региона.

18+

Лента новостей