Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800

Легкоатлет Сергей Шубенков рассказал, как готовился к «Ледниковому периоду» в родном Барнауле

Этой зимой трехкратный чемпион Европы и чемпион мира по легкой атлетике Сергей Шубенков решился на авантюру: принял участие в шоу «Ледниковый период» на Первом канале. Готовился к проекту барьерист в родном Барнауле.

«Когда мы увидели, что к нам записался Сергей Шубенков, я даже не поверила. Немного волнительно было, потому что работать со спортсменами такого уровня ответственно. Начинали с азов, он также поехал „фонарики“, „змейки“ — базовые элементы, но отрабатывал их на 100 %», — рассказала тренер клуба фигурного катания «Сибирский лёд» Лариса Красильникова.

Съёмки проекта завершились. И в Барнауле спортсмен встретился с теми, кто болел за него все эти два месяца. Рассказал, каково это — впервые в жизни встать на коньки и учиться фигурному катанию под прицелом телекамер.

«Фигурное катание сложнее в плане головы. То есть это очень сложная координация, постоянная дружба ног с руками, работа на камеру, на зрителя, на судей. Нужно проявлять артистизм, при этом умудриться всю программу запомнить и не накосячить. Прокачка мозгов совершенно потрясающая», — поделился Сергей Шубенков.

После разминки спортсмен снова вышел на лёд — уже вместе с юными фигуристами. Вспомнил уроки, которые получал здесь, в группе взрослых любителей, и ценные советы от именитых мастеров.

Титулы не мешают учиться новому. Кстати, в «Ледниковый период» Сергея звали неоднократно, но из-за плотного графика никак не получалось. А этой зимой всё сложилось — сезон в лёгкой атлетике он пропустил. Впрочем, дело не только в занятости. В прошлом сезоне наш земляк выиграл чемпионат России. Но мысли о том, что делать после большого спорта, у него уже есть. И кто знает — может быть, именно ледовая история поможет найти ответ.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Общество
Фото: Катунь 24

Самыми популярными именами стали Михаил и София. 

Среди мужских имён лидирует Михаил, за ним следуют Александр и Артём, занимая второе и третье места соответственно. Среди девочек наиболее часто встречаются имена София, Анна и Ева.

В пятёрку самых популярных мужских имён также входят Матвей и Тимофей. Среди женских имён замыкают рейтинг Мария и Василиса.

По данным РБК, в Алтайском крае девочкам чаще всего давали такие имена, как София, Варвара, Ева, Анна, Мирослава, а мальчикам — Михаил, Артём, Александр, Тимофей, Роман.

Он с риском для собственной жизни поднял со дна озера тело девочки.

Медаль "За честь и мужество" вручили водолазу Никите Морозову из Алтайского края.

В июне 2026 года спасатель участвовал в поисках двоих детей 7 и 9 лет и мужчины, которые утонули в озере Линёво Кытмановского района. Работы осложнялись густой растительностью на дне водоёма — крупные толстые растения приходилось вырывать руками.

Первым водолаз обнаружил и поднял тело мужчины. Во время очередного спуска руководитель работ потерял связь с Никитой Морозовым: сигнальный конец запутался в коряге. Спасатель смог освободить его, несмотря на риск для собственной жизни, а затем поднял на поверхность тело 9-летней девочки.

Всего за начало лета 2026 года водолаз Управления Алтайского края по делам ГОЧС и ПБ Никита Морозов поднял шесть тел погибших. Медаль ему вручили за смелые и решительные действия при исполнении служебного долга в условиях, сопряжённых с риском для жизни.

Награду Никите Морозову вручил губернатор Алтайского края Виктор Томенко. 

Общество
Фото: сгенерировано нейросетью

Многолетнее наблюдение показало, что регулярный сон продолжительностью от девяти часов увеличивает вероятность преждевременной смерти заметнее, чем умеренный недосып.

Привычка спать девять часов и более связана с повышением риска преждевременной смерти от любых причин на 17 % по сравнению с нормальным режимом отдыха. Об этом сообщает издание TechInsider со ссылкой на результаты тридцатилетнего исследования тайваньских учёных, опубликованные в журнале Journal of Sleep Research.

Специалисты вели наблюдение за привычками сна более трёх тысяч человек на протяжении трёх десятилетий. Наиболее благоприятной и безопасной для организма оказалась планка в 7–8 часов в сутки: в этой группе зафиксировали самый низкий показатель смертности — 10,57 случая на 1000 участников. При хроническом сне менее шести часов показатель поднимался до 10,97. Однако наибольший риск выявили среди любителей поспать подольше: у тех, кто регулярно проводил в постели более девяти часов, смертность достигла 11,27 случая на тысячу человек.

Биологический механизм такой взаимосвязи окончательно не раскрыт, однако медики связывают долгий сон с развитием системного воспаления, сбоями циркадных ритмов, ухудшением памяти и гормональным дисбалансом. Кроме того, любители поспать заметно чаще страдают от гипертонии, повышающей вероятность сердечно-сосудистых катастроф и инсультов, а также от сахарного диабета второго типа и ожирения.

Авторы научной работы подчеркнули, что продолжительность сна может служить важным диагностическим маркером. Врачам рекомендуют обращать внимание на пациентов, регулярно спящих дольше девяти часов, чтобы своевременно диагностировать скрытые патологии.

Лента новостей