Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800
Медицина
Фото: Сгенерировано нейросетью

Диетолог из Барнаула объяснила, как питаться сбалансированно без сложного подсчёта калорий

Врач-диетолог Ирина Маслова в эфире программы «Катунь. Здоровье» представила простой метод питания, который не требует сложного подсчёта калорий. Концепция «умной тарелки» позволяет сформировать сбалансированный рацион, используя доступные продукты.

Суть метода заключается в правильном распределении продуктов на тарелке: половину должны занимать овощи, зелень или фрукты, четверть – белковая пища (мясо, рыба, яйца, бобовые) и ещё четверть – сложные углеводы (цельнозерновые крупы, хлеб). Диетолог отметила, что такое питание не требует больших финансовых затрат. Например, в качестве источника клетчатки отлично подойдёт обычная квашеная капуста или сезонные овощи.

Ирина Маслова также развеяла миф о том, что полезная еда обязательно невкусная. По её словам, вкусовые рецепторы, «испорченные» усилителями вкуса, обновляются всего за 21 день. Если на это время отказаться от вредной пищи, натуральные продукты снова станут казаться вкусными.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Мужчина отказывался от лечения, создавая  угрозу заражения для окружающих.

Судебные приставы принудительно госпитализировали 51-летнего жителя Павловского района, страдающего открытой формой туберкулёза. Мужчина отказывался от лечения, создавая  угрозу заражения для окружающих.

Павловская ЦРБ обратилась в суд с требованием о принудительной госпитализации, и суд обязал пациента пройти лечение в специализированном учреждении сроком на 20 месяцев.

Сотрудник ведомства возбудил исполнительное производство и прибыл по месту регистрации больного. Мужчину доставили в краевой противотуберкулёзный диспансер, где он пройдёт 20-месячный курс стационарного лечения.

Медицина
Фото: Катунь 24

На выходных профессиональный праздник отметят и хирурги. С одним из них — Николаем Ручейкиным — познакомилась наша съёмочная группа.

Врач Краевой клинической больницы скорой медицинской помощи №2 Николай Ручейкин почти десять лет посвятил хирургии. Он оперирует, преподаёт в Алтайском государственном медицинском университете и успевает заниматься музыкой. О том, как совмещать напряжённую практику с обучением студентов, — в нашем материале.

В студенческие годы Николай Ручейкин не задумывался о преподавательской работе. После окончания ординатуры ему предложили остаться на кафедре. От хирургической практики он отказываться не стал — решил совмещать.

«Мне захотелось передавать дальше свои навыки, умения и теоретическую базу, которую я получил от своих учителей, — говорит Николай Ручейкин. — Чтобы были кадры, которые придут нам на смену. Чем больше врачей, тем лучше. Пациенты, к сожалению, болеют, и их нужно спасать».

Занятия по хирургии Николай Ручейкин строит так: сначала прорабатывает со студентами теорию, затем закрепляет её на практике. Такой подход позволяет будущим врачам преодолеть боязнь операций ещё во время обучения.

«Впервые, когда мы попали на операцию, было волнительно и трепетно, — делится студентка АГМУ Ирина Васильева. — Но так как мы посещаем операции теперь еженедельно, мы уже начинаем немного привыкать к этому процессу».

Сам хирург признаётся: одно дело — читать книги и понимать, как проходит операция, другое — выполнять её самостоятельно.

«Когда сам выполняешь операцию, когда понимаешь ответственность… Сложно. Одно дело — книжки, другое — когда делаешь сам», — говорит Ручейкин.

Несмотря на загруженный график, хирург находит время для творчества. Николай увлекается музыкой — поёт, играет на баяне и гитаре. Выступает на мероприятиях больницы, дома и на семейных праздниках.

По словам Ручейкина, музыка делает его жизнь ярче и помогает справляться со стрессом — работа у хирургов нервная. Свой профессиональный праздник он планирует отметить в кругу семьи, чтобы вернуться к пациентам и студентам с новыми силами.
 

Медицина
Фото: НМИЦ им. ак. Е. Н. Мешалкина Минздрава России

35-летний житель Северной Македонии приехал в Новосибирск за высокотехнологичной операцией на аортальном клапане. 

Михангело несколько лет жил с патологией аортального клапана и за это время изучил доступные ему методы лечения в Европе. От механического протеза клапана мужчина отказался из-за необходимости пожизненно принимать варфарин, регулярно сдавать анализы и соблюдать ограничения в питании.

Другим вариантом была процедура Росса — замена пораженного аортального клапана собственным легочным клапаном пациента. Михангело опасался возможных повторных операций и высокой стоимости такого вмешательства.

Решение обратиться в НМИЦ имени академика Е. Н. Мешалкина мужчина принял после того, как изучил информацию о центре в интернете. По его словам, он узнал о большом опыте профессора Александра Богачева-Прокофьева в проведении операций Росса и решил приехать в Сибирь.

«Я узнал, что у профессора Александра Богачева-Прокофьева больше опыта, чем у ведущих европейских центров. Именно это привело меня сюда. Я прочитал всё о вашей команде. Знаю, что вы берёте все виды случаев, даже сложные», — рассказал пациент.

До Новосибирска Михангело пришлось добираться самолетом — расстояние от Северной Македонии составило более 6000 км. Вмешательство выполнили по современной методике через мини-доступ, что позволило облегчить послеоперационное восстановление.

Чтобы снизить риск позднего растяжения стенок пересаженного клапана и последующих операций, специалисты дополнительно укрепили его синтетическим сосудистым протезом, полностью окружив им клапан.

С лечащими врачами — кардиологом Валентиной Кириловой и кардиохирургом Равилем Шарифулиным — пациент общался на английском языке. В разговорах с другими сотрудниками медицинского центра ему помогал переводчик в телефоне.

Через две недели после операции Михангело выписали из НМИЦ имени Мешалкина. Мужчина работает водителем грузовика и рассчитывает вскоре вернуться к работе.

«Когда приеду домой, расскажу всем в интернете и, может быть, по телевидению. Я хочу, чтобы моя история дошла не только до Македонии, но и Сербии, Болгарии, всех соседних стран, что есть вариант операции Росса, замены клапанов и вообще лечения сердца», — сказал он перед выпиской.

На выписке пациента сопровождала супруга. Поездка в Сибирь стала для него примером медицинского туризма — возможности получить специализированную помощь за пределами своей страны.

Лента новостей