Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800

Россияне рассказали, как готовятся к осеннему сезону

Одноклассники, Новости Mail и Здоровье Mail (проекты VK) провели опрос среди российских пользователей, чтобы выяснить, как они относятся к наступлению осени, как готовятся к новому сезону, укрепляют ли иммунитет и какими хобби увлекаются.

Согласно результатам исследования, большинство россиян (56 %) положительно воспринимают осень. Еще 44 % опрошенных относятся к осени нейтрально или негативно.

С приходом осени только 11 % респондентов не испытывают изменений в самочувствии и настроении. Остальные отмечают различные изменения: 55 % испытывают легкую грусть или ностальгию, 27 % становятся спокойнее, 16 % ощущают упадок сил и настроения, 15 % жалуются на усталость и снижение энергии, 12 %, наоборот, чувствуют прилив сил и бодрости, а 11 % испытывают радость.

Почти половина россиян (47 %) не готовятся к осеннему сезону. Те, кто все же готовится морально, используют различные подходы: 15 % строят планы на хобби и творчество, а также планируют поездки, мероприятия и встречи. Почти столько же (14 %) обновляют гардероб и аксессуары, а также прописывают цели и задачи на осень. Еще 11 % ищут рецепты сезонных блюд и напитков, около 10 % приобретают что-то уютное для дома или начинают изучать что-то новое. Некоторые стараются продлить лето, уезжая в теплые края (8 %), или составляют списки фильмов и книг (7 %).

Для укрепления иммунитета перед холодами 46 % респондентов увеличивают потребление овощей и фруктов, 36 % проводят больше времени на свежем воздухе, 17 % принимают витамины, 13 % занимаются спортом, 11 % стараются больше отдыхать, 8 % посещают баню или сауну, а 5 % закаляются. При этом 31 % никак не готовятся в плане здоровья.

Что касается осенних увлечений, большинство россиян предпочитают прогулки (28 %), просмотр фильмов или сериалов (27 %), чтение книг (20 %), кулинарию (12 %), компьютерные или мобильные игры (10 %), посещение музеев, театров и выставок (10 %), спорт (10 %), творчество (10 %), рукоделие (9 %).

В осенние выходные респонденты чаще всего занимаются домашними делами (43 %), гуляют (35 %) и смотрят фильмы или сериалы (31 %).
Относительно предпочтений в контенте с наступлением осени респонденты чаще всего выбирают новостные (40 %) и развлекательные форматы (37 %). Контент о здоровье, психологии и поддержании хорошего самочувствия интересует 19 % россиян, материалы о саморазвитии и обучении – 16 %, о приготовлении различных блюд – 16 %, о путешествиях в осенний сезон – 15 %, о DIY и творчестве (например, декор, рукоделие) – 8 %.

В некоторых вопросах сумма процентов превышает 100 %, так как респонденты могли выбрать несколько вариантов ответа.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Он с риском для собственной жизни поднял со дна озера тело девочки.

Медаль "За честь и мужество" вручили водолазу Никите Морозову из Алтайского края.

В июне 2026 года спасатель участвовал в поисках двоих детей 7 и 9 лет и мужчины, которые утонули в озере Линёво Кытмановского района. Работы осложнялись густой растительностью на дне водоёма — крупные толстые растения приходилось вырывать руками.

Первым водолаз обнаружил и поднял тело мужчины. Во время очередного спуска руководитель работ потерял связь с Никитой Морозовым: сигнальный конец запутался в коряге. Спасатель смог освободить его, несмотря на риск для собственной жизни, а затем поднял на поверхность тело 9-летней девочки.

Всего за начало лета 2026 года водолаз Управления Алтайского края по делам ГОЧС и ПБ Никита Морозов поднял шесть тел погибших. Медаль ему вручили за смелые и решительные действия при исполнении служебного долга в условиях, сопряжённых с риском для жизни.

Награду Никите Морозову вручил губернатор Алтайского края Виктор Томенко. 

Общество
Фото: сгенерировано нейросетью

Многолетнее наблюдение показало, что регулярный сон продолжительностью от девяти часов увеличивает вероятность преждевременной смерти заметнее, чем умеренный недосып.

Привычка спать девять часов и более связана с повышением риска преждевременной смерти от любых причин на 17 % по сравнению с нормальным режимом отдыха. Об этом сообщает издание TechInsider со ссылкой на результаты тридцатилетнего исследования тайваньских учёных, опубликованные в журнале Journal of Sleep Research.

Специалисты вели наблюдение за привычками сна более трёх тысяч человек на протяжении трёх десятилетий. Наиболее благоприятной и безопасной для организма оказалась планка в 7–8 часов в сутки: в этой группе зафиксировали самый низкий показатель смертности — 10,57 случая на 1000 участников. При хроническом сне менее шести часов показатель поднимался до 10,97. Однако наибольший риск выявили среди любителей поспать подольше: у тех, кто регулярно проводил в постели более девяти часов, смертность достигла 11,27 случая на тысячу человек.

Биологический механизм такой взаимосвязи окончательно не раскрыт, однако медики связывают долгий сон с развитием системного воспаления, сбоями циркадных ритмов, ухудшением памяти и гормональным дисбалансом. Кроме того, любители поспать заметно чаще страдают от гипертонии, повышающей вероятность сердечно-сосудистых катастроф и инсультов, а также от сахарного диабета второго типа и ожирения.

Авторы научной работы подчеркнули, что продолжительность сна может служить важным диагностическим маркером. Врачам рекомендуют обращать внимание на пациентов, регулярно спящих дольше девяти часов, чтобы своевременно диагностировать скрытые патологии.

Общество
Фото: Катунь 24

Стабилизированные цветы — натуральные растения, прошедшие специальную обработку, благодаря чему сохраняют форму и вид без воды.

На Авито выкладывают объявления с необычными цветочными композициями в Барнауле. Стоимость букетов начинается от 4,5 тыс. рублей, самый дорогой вариант — 25 тыс. рублей. 

Подборку открывает стабилизированный букет из полевых цветов за 25 тыс. рублей: в композиции собраны георгины, гвоздики, пионовидные розы, гортензии, лаванда и полевые травы. Стабилизированные цветы — натуральные растения, прошедшие специальную обработку, благодаря чему сохраняют форму и вид без воды.

Следующий вариант — букет из 101 красной розы за 23,49 тыс. рублей. Композиция состоит из эквадорских роз длиной 60 см с крупными бутонами.

Ещё один вариант — клубничный букет: продавец предлагает девять вариантов композиций стоимостью от 4,5 до 5,5 тыс. рублей. Основой служит клубника с добавлением других ягод и сладостей. 

Завершает подборку ягодный букет за 4,5 тыс. рублей из клубники, ежевики, винограда и сладостей — его собирают на заказ, также предлагаются корзинки с таким наполнением. Такие варианты подойдут тем, кто предпочитает ягодные и сладкие композиции классическим цветам.

Лента новостей