9 августа 2025 / 14:31

Как знаменитому барнаульскому моржу Александру Зеленецкому удаётся в 72 года чувствовать себя на 18

9 августа в стране отмечают профессиональный праздник спорта. Его празднуют не только спортсмены и тренеры, но и все, кто придерживается здорового образа жизни. Наша съёмочная группа побывала в гостях у выдающегося спортсмена и президента Федерации зимнего плавания Алтайского края «Белые медведи» Александра Зеленецкого. В начале августа этого года вместе с моржами региона победили в 21-м Кубке Сибири по зимнему плаванию на Телецком озере.

Барнаульский спортсмен Александр Зеленецкий своей физической формой подаёт положительный пример не только ровесникам, но и молодёжи. В 72 года он чувствует себя на 18. Причина — здоровый образ жизни и дисциплина. Спортом занимается ещё со школьной скамьи, началось всё с лыжных гонок и велосипедных заездов.

«Я считаю, двигаться надо всем, всегда и в любом возрасте. Если не будет движения, то человек будет просто погибать. Он в 40 лет будет выглядеть, как пожилой мужчина», — считает Александр Зеленецкий.

В 1990 году Александру Викторовичу казалось, что он попробовал себя уже во всех видах спорта. Но однажды, идя с работы домой, он увидел объявление — «Зимнему плаванию на Алтае 25 лет». Недолго думая, уже через пару дней, впервые окунулся в прорубь.

«12,5 метров прорубь, и когда моя очередь дошла, думаю, прыгать или не прыгать. Ну и всё, я как в бассейне прыгнул, 1000 иголок на меня как влетели, так неприятно, так холодно, промучился, проплыл, они говорят: «ты чемпион, молодец!», — вспоминает Александр Зеленецкий.

И правда, он стал настоящим чемпионом по плаванию. Не раз побеждал на всероссийских и международных соревнованиях. Медали уже не помещаются в квартире. В 2017 году — в 64 года — он даже попал в Книгу рекордов Гиннеса, как самый возрастной участник международного заплыва на озере Байкал. Погрузился в воду температурой меньше 5 градусов. В 1993 году возглавил Федерацию закаливания и зимнего плавания Алтайского края «Белые медведи». В начале августа 2025 года алтайские моржи стали победителями 21-го Кубка Сибири по зимнему плаванию на Телецком озере. Всего за звание лучших боролись команды из 8 регионов.

В начале сентября «Белые медведи» примут участие в Открытом фестивале зимнего плавания Красноярского края «Енисеюшка-2025». Александр Зеленецкий взял подготовку спортсменов в свои руки. Опыт у него есть. С 1987 до 2001 год он работал преподавателем физической подготовки в Барнаульском юридическом институте МВД России. Тренировал курсантов. Уверен, что успех алтайским моржам гарантирован.

можно поделиться через
24 сентября 2025 / 14:09

IV Международная Школа Интернет-БЕЗопасности молодежи «Человек и технологии» поможет понять ключевые угрозы в цифровом пространстве

Источник фото:
Оськина Вера

Скоро стартует IV Международная Школа Интернет-БЕЗопасности молодежи – она объединит студентов и молодых специалистов от 18 до 35 лет. Тематика Школы – «Человек и технологии», что позволит участникам глубже понять ключевые угрозы, с которыми сталкиваются молодые люди в цифровом пространстве, и научиться им противостоять.

Крайне важно формировать у молодежи навыки безопасного взаимодействия с современными технологиями. Четвертый год подряд Международная Школа Интернет-БЕЗопасности молодежи объединит госструктуры, российский ИТ-бизнес и заинтересованных молодых людей из РФ и зарубежья. Цель – повысить цифровую грамотность, обменяться опытом, найти единомышленников, разработать проекты и получить поддержку для их реализации.

Школа организована командой Молодёжного цифрового омбудсмена, Мастерской управления «Сенеж» президентской платформы «Россия – страна возможностей» и Университетом имени О. Е. Кутафина (МГЮА) в рамках программы «Приоритет – 2030». Соорганизатор Школы – Ассоциация электронных коммуникаций (РАЭК), которая объединяет более 60 технологических компаний России. Это сотрудничество обогащает образовательный процесс и создаёт новые возможности для карьерного роста участников.

Социальные сети проекта: https://t.me/InternetSecuritySchool, https://vk.com/internetsecurityschool.