17 июля 2025 / 14:12

Врачам хотят запретить выписывать рецепты вручную из-за нечитаемого почерка

С таким предложением обратился депутат Антон Ткачев в Минздрав РФ.

Свое предложение депутат аргументировал частыми жалобами от граждан. Неразборчивый почерк врачей иногда даже не могут прочитать фармацевты.

Из-за таких случаев фармацевты могут не продать нужное лекарство или отдать совершенно другие препараты, вследствие чего пациент может получить лечение с опозданием.

Чтобы исправить ситуацию, депутат предложил ввести рецепты в печатном формате, пишет BAZA.

25 декабря 2025 / 09:08

Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники

Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.

  1. Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
  2. Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
  3. Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
  4. Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
  5. Контролируйте алкоголь.
  6. Пейте воду.
  7. Больше двигайтесь.