Жители Рубцовска могут получить помощь в новом кабинете лечения боли
Его открыли в Городской больнице № 2.
Работает в кабинете лечения боли врач – анестезиолог-реаниматолог, член Ассоциации интервенционного лечения боли, заведующий новым кабинетом Евгений Захаров.
Специалист уверен, что боль – это болезнь и её нужно лечить. Поэтому в больнице появился специальный кабинет, где пациенты могут получить помощь и вернуться к нормальной жизни.
Евгений Захаров отметил, что справиться с болью могут разные препараты, вплоть до антидепрессантов, которые также выписывают в новом кабинете. Помимо этого, пациенты могут получить в качестве лечения блокаду, миорелаксанты и различные обезболивающие в зависимости от причины и характера боли.
«Лекарственный препарат вводится непосредственно к очагу боли под УЗИ-контролем, что обеспечивает высокую точность и снижает риск осложнений», – отметил врач.
Подробности и запись на прием по телефону 8 (385 57) 5-37-18.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
