Читайте также:
13 февраля 2025 / 11:14
Более 30 тысяч случаев заболевания ОРВИ выявили за неделю в Алтайском крае
Из-за уровня заболеваемости массово закрывают классы на карантин.
За неделю с 3 по 9 февраля в регионе зафиксировали 30,6 тысячи случаев заболевания ОРВИ. Это на 14,2 % больше, чем на прошлой неделе.
По данным Роспотребнадзора региона, чаще всего среди заболевших отмечаются вирусы групп А, В и негриппозной этиологии.
На сегодняшний день из-за отсутствия в школе более 20 % детей по причине болезни полностью закрыты на карантин 6 учебных организаций в Бийске, Калманском, Романовском, Третьяковском, Тюменцевском и Шипуновском районах.
Частично закрыто 432 класса в 121 школе, полностью закрыто 2 ДОУ (Бийский, Романовский районы).
Лента новостей
Читают чаще всего:
25 декабря 2025 / 09:08
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
