В Алтайском крае появилась федерация джампинг-фитнеса
Уже в марте её участники продемонстрируют своё мастерство на Кубке Алтайского края.
Прыгнуть выше головы возможно! И Тамара Скицан это доказывает. 4 года она занимается джампинг-фитнесом, кардиотренировками на батутах. У Тамары за спиной 18 лет сидячей работы в банке. Офисную жизнь сменила на более подвижную. Но в джампинг, по её словам, влюбилась не сразу.
«Мне с первой тренировки не понравилось, я переборола себя и пришла на следующую тренировку и постепенно стала влюбляться. Настолько, что решила полностью связать свою жизнь именно с джампингом», – говорит председатель Федерации джампинг-фитнеса в Алтайском крае Тамара Скицан.
Во время таких прыжков задействован весь мышечный корсет. Комплексная тренировка помогает похудеть, снижает стресс. Но есть противопоказания. Например, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Если со здоровьем всё в порядке, то фитнесу все возрасты покорны. Более полутора тысяч учеников от 6 до 60 лет занимаются только в студиях Тамары. В Барнауле их 9.
В конце прошлого года у джампинг-фитнеса появилась своя федерация. Тамара стала её председателем.
Первые соревнования уже прошли. Ученики Тамары выиграли Гран-при на Кубке Омска по джампинг-фитнесу. А в марте покажут себя на Кубке Алтайского края. Удивлять обещают своими образами и синхронностью движений.
Алтайский биатлонист выиграл масс-старт Кубка Содружества
Даниил Серохвостов, биатлонист из Алтайского края, одержал победу в мужском масс-старте на третьем этапе Кубка Содружества, который прошел сегодня в Чайковском.
Серохвостов преодолел дистанцию 15 км с одним промахом на четырех огневых рубежах, показав время 39 минут 30,9 секунды. Второе место занял чемпион мира Александр Логинов (отставание 19,3 секунды), третьим стал Александр Поварницын.
Еще один алтайский спортсмен, Олег Домичек, вошел в шестерку сильнейших, заняв итоговое шестое место с результатом +41,5 секунды.
