Алтайский врач рассказал, как снизить вес без сверхусилий
Этот вопрос особенно актуален после новогоднего застолья.
Рекомендации дал спортивный эндокринолог Андрей Яковлев. А ещё специалист рассказал, откуда лишний вес берётся. Спойлер: причиной может быть дефицит калорий.
Ещё больше полезной информации — в рубрике «Медицинский совет» программы «Новое утро».
Сотрудник МЧС из Бийска признан лучшим наставником страны
Анатолий Замятин, возглавляющий совет наставников пожарно-спасательной части в Бийске, стал победителем Международной премии #МЫВМЕСТЕ в номинации «Наставник года». Церемония награждения состоялась в Москве 3 декабря. Премия вручалась в рамках нацпроекта «Молодежь и дети» и стала частью государственной политики по развитию волонтёрства.
Анатолий Замятин организовал более 200 мероприятий по адаптации новых сотрудников и курировал практику 20 групп курсантов. Второе место разделили наставники из Югры и Оренбургской области, третье — досталось ветерану боевых действий из Красноярского края. Заместитель председателя правительства Дмитрий Чернышенко отметил, что наставники обеспечивают преемственность в добровольчестве и помогают реализовывать социальные инициативы.
