5 января 2025 / 18:20

Рассказываем, что делать, если у вас бессонница

Сон — это треть нашей жизни. Пока мы спим, наш организм восстанавливается, а мозг готовится к завтрашнему дню. Проблемы со сном опасны. Из-за бессонницы могут развиться различные заболевания, депрессия и многое другое. Как избежать подобных проблем, рассказала врач-невролог Марина Глазунова.

Эту и другие рубрики смотрите в программе «Новое утро»!

можно поделиться через
13 сентября 2025 / 23:40

До +16: о погоде в Алтайском крае 14 сентября

По данным Алтайского ЦГМС, 14 сентября преимущественно без осадков. 

Источник фото:
unsplash.com

В Алтайском крае днём +11…+16 градусов. Преимущественно без осадков. В утренние часы местами туман. Ветер северный, 2-7 м/с, местами порывы до 12 м/с.

В Барнауле днём +13…+15 градусов. Преимущественно без осадков. В утренние часы возможен туман. Ветер северный, 2-7 м/с.