27 октября 2024 / 09:08
Врач из Барнаула показал упражнение, которое поможет расслабить мышцы трапеции
Перенапряжение мышц трапеции ощущается, как будто вы несёте на плечах тяжёлый камень. Специалист по оздоровительному массажу Сергей Есин показал упражнение, которое поможет снять это напряжение.
Больше полезной информации смотрите в рубрике «Медицинский совет» в программе «Новое утро».
18 сентября 2025 / 22:45
До +23: о погоде в Алтайском крае 19 сентября
По данным Алтайского ЦГМС, 19 сентября преимущественно без осадков, местами в южных и западных районах небольшие дожди.
Источник фото:
unsplash.com
В Алтайском крае днём +18…+23 градуса. Преимущественно без осадков, местами в южных и западных районах небольшие дожди. В утренние часы местами туман. Ветер северо-восточный 2-7 м/с, местами порывы до 13 м/с.
В Барнауле днём +19…+21 градус. Преимущественно без осадков. Ветер северо-восточный 2-7 м/с.
