Более 140 миллионов рублей выделили на ремонт аварийного корпуса барнаульской поликлиники № 1
В филиале медицинскую помощь получали около 16 000 человек.
Ремонт корпуса Городской поликлиники № 1 начался ещё в 2023 году, после того как здание признали аварийным. В прошлом году строители укрепили стены, поменяли проёмы окон и дверей, поменяли кровлю и другое. В этом году подрядчики установили внутреннюю и внешнюю канализацию, систему отопления, укрепили фундаменты и еще проделали ряд работ.
«В следующем году запланировано проведение внутренних отделочных работ, фасад, благоустройство территории. Ожидаем, что медучреждение будет готово полностью к концу 2025 года», — рассказывает главный врач поликлиники Елена Азарова.
На проведение аварийно-восстановительных работ из краевого бюджета выделено 141,2 миллиона рублей. В филиале медицинскую помощь получали около 16 000 человек, которые проживают в нагорной части города. В период ремонта медицинскую помощь пациенты получают на двух других площадках Городской поликлиники № 1, сообщает Минздрав Алтайского края.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
