Барнаульцев приглашают научиться скандинавской ходьбе
Мероприятие пройдет в рамках Месячника пожилого человека.
5 октября в 12:00 на площадке у визит-центра парка «Изумрудный» в Барнауле пройдёт открытое занятие по скандинавской ходьбе. Его проведет врач по лечебной физкультуре реабилитационного отделения Консультативно-диагностического центра Алтайского края Мелентьева Елена Анатольевна.
Занятия скандинавской ходьбой тренируют равновесие и координацию, укрепляют осанку. Благодаря ним улучшается работа дыхательной и кровеносной систем, а также повышается выносливость.
Участникам советуют одеться в удобную спортивную одежду и взять с собой палочки для скандинавской ходьбы. После занятия пришедших ждет чаепитие.
До +22: о погоде в Алтайском крае 24 сентября
По данным Алтайского ЦГМС, 24 сентября преимущественно без осадков, местами по юго-востоку кратковременные дожди.
В Алтайском крае днём +17…+22 градуса. Преимущественно без осадков, местами по юго-востоку кратковременные дожди. Ветер юго-западный 3-8 м/с, местами порывы до 14 м/с.
В Барнауле днём +18…+20 градусов. Преимущественно без осадков. Ветер юго-западный 3-8 м/с.
