Барнаульцев приглашают научиться скандинавской ходьбе
Мероприятие пройдет в рамках Месячника пожилого человека.
5 октября в 12:00 на площадке у визит-центра парка «Изумрудный» в Барнауле пройдёт открытое занятие по скандинавской ходьбе. Его проведет врач по лечебной физкультуре реабилитационного отделения Консультативно-диагностического центра Алтайского края Мелентьева Елена Анатольевна.
Занятия скандинавской ходьбой тренируют равновесие и координацию, укрепляют осанку. Благодаря ним улучшается работа дыхательной и кровеносной систем, а также повышается выносливость.
Участникам советуют одеться в удобную спортивную одежду и взять с собой палочки для скандинавской ходьбы. После занятия пришедших ждет чаепитие.
До +5: о погоде в Алтайском крае 10 ноября
По данным Алтайского ЦГМС, 10 ноября умеренные осадки в виде дождя, мокрого снега, снега, местами метели, гололёдные явления.
В Алтайском крае днём 0…+5 градусов. Умеренные осадки в виде дождя, мокрого снега, снега, местами метели, гололёдные явления. На дорогах местами сильная гололедица. Ветер юго-западный 9-14 м/с, местами порывы 17-22 м/с, по юго-востоку 25 м/с и более.
В Барнауле днём +1…+3 градуса. Осадки в виде дождя, мокрого снега, снега. На дорогах гололедица. Ветер юго-западный 9-14 м/с, порывы 17-22 м/с.
