Жителей Заринска приглашают пройти бесплатное тестирование на ВИЧ
Процедура анонимная и занимает 10–15 минут.
20 июля Алтайский краевой центр по борьбе со СПИДом проведет экспресс-тестирование на ВИЧ в двух местах Заринска:
- с 13:00 до 16:00 – парк «Прометей»;
- с 16:00 до 18:00 – центральная городская площадь (пр-т. Строителей).
Для прохождения обследования не требуются документы, а сама процедура проходит анонимно, бесплатно и занимает 10–15 минут. За это время специалисты КГБУЗ «АКЦПБ со СПИДом» расскажут о ВИЧ-инфекции, возможных методах профилактики. Специалисты рекомендуют раз в год проходить экспресс-тестирование на ВИЧ и вирусные гепатиты В и С.
Подробности можно уточнить по телефону: 8-983-350-05-84, 8 (3852) 33-46-99 (отдел профилактики КГБУЗ «АКЦПБ со СПИДом»).
Врач из Барнаула рассказал, как эффективно заниматься скандинавской ходьбой
Скандинавская ходьба — действительно полезна, но только если делать её правильно.
Она помогает быть активнее, держать равновесие и чувствовать себя увереннее на улице. Но есть и нюанс: пожилые люди часто просто несут палочки в руках, перегружая мышцы груди и плеч. Это может приводить к застою лимфы.
О плюсах и важных правилах скандинавской ходьбы рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Константин Комиссаров.
Смотрите рубрику «Медицинский совет» в программе «Новое утро»!
