Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800
Медицина
Фото: Минздрав Алтайского края

Более 100 пациентов с сахарным диабетом прошли Школу здоровья в Бийске

Участники посетили пять лекций, организованных специалистами.

Более 100 пациентов с сахарным диабетом прошли Школу здоровья в Бийске

Школу здоровья открыли в 2023 году в бийской больнице № 2. Ее создали для помощи пациентам с сахарным диабетом. Так, за 6 месяцев этого года обучение в Школе здоровья прошли 110 человек.

Участники посетили пять лекций, организованных специалистами.

«Мы рассказываем, как самостоятельно контролировать уровень сахара, как правильно питаться при сахарном диабете. Учим считать хлебные единицы, контролировать факторы риска осложнений и проводить профилактику возможных осложнений болезни», — говорит врач-эндокринолог, руководитель проекта Лариса Сапожникова.

Занятия проводят небольшими группами. Пациенты слушают лекции, выполняют домашние задания, ведут дневники. После этого врачи корректируют питание и лечение. Также обучающимся рассказывают, что делать при низком и высоком уровне сахара. 

«Люди должны понимать, диабет — это не диагноз, а образ жизни, где залогом успеха являются самоконтроль и соблюдение всех рекомендаций», — подытожила Лариса Сапожникова. 

Чтобы попасть в Школу, нужно получить направление у фельдшера или врача-эндокринолога, сообщает Минздрав Алтайского края. 

 

Важно

Программа «Поколение ПРОФИ. Туризм» вошла в число номинантов на главную награду в номинации «Режиссёр телевизионной программы для детей и семейного просмотра».

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Медицина
Фото: Центр общественного здоровья

Слушатели познакомятся с комплексами упражнений для продления активной жизни, а также научатся техникам управления стрессом.

Специалисты центра общественного здоровья подготовили расписание занятий на октябрь. Мероприятия организованы в рамках нового направления «Медицина здорового долголетия» и приурочены к Месячнику пожилого человека. Занятия начинаются в 10:00 по адресам: улица Сиреневая, 9, корпус 2 и улица Ползунова, 23. Предварительная запись не требуется, 18+.

Слушатели познакомятся с комплексами упражнений для продления активной жизни, разработанными специалистами Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава РФ, а также научатся техникам управления стрессом.

Расписание: 1 октября — «Активное долголетие. Комплексы упражнений: „Расправим плечи“, „Мышечный корсет“» (Сиреневая, 9, корп. 2; тел. 42-70-19); 14 октября — «Стресс. Управление стрессом» (Ползунова, 23; тел. 63-18-43); 21 октября — комплексы упражнений (Ползунова, 23); 28 октября — управление стрессом (Ползунова, 23).

Медицина
Фото: Сгенерировано нейросетью

Регулярная ходьба на свежем воздухе до завтрака естественным путём повышает уровень гормона GLP-1 и блокирует приступы эмоционального переедания.

Привычка выходить на короткую пешую прогулку в начале дня способна радикально нормализовать чувство голода и избавить от постоянных вредных перекусов. К такому выводу пришли эксперты издания Fit and Well совместно с сертифицированным диетологом консалтингового центра CityDietitians Софи Медлин, разобрав физиологические механизмы утренней активности.

Главным фактором снижения тяги к еде выступает гормональная перестройка. Легкая физическая нагрузка натощак подавляет выработку гормона голода грелина и одновременно стимулирует синтез глюкагоноподобного пептида (GLP-1). Это то самое вещество, искусственные аналоги которого применяют в современных инъекционных препаратах для снижения веса, однако ежедневная умеренная ходьба запускает его естественное высвобождение в организме без побочных эффектов.

Вторым важным преимуществом специалисты называют купирование психоэмоционального голода. Спокойный шаг на свежем воздухе перед началом рабочего дня мягко снимает стресс и стабилизирует вегетативную нервную систему. Человек входит в день без тревожности и внутреннего напряжения, что защищает от неосознанного желания заесть переживания быстрыми углеводами.

Кроме того, ранние выходы на улицу настраивают биологические часы человека. Утренний солнечный свет калибрует циркадные ритмы, повышая качество ночного отдыха. Поскольку хронический недосып всегда провоцирует неконтролируемое потребление лишних калорий, глубокий и своевременный сон благодаря ходьбе замыкает цепочку здорового контроля аппетита на весь день.

Опасный центральноафриканский штамм вируса преодолел барьер специфических сообществ и начал активно циркулировать среди широких слоёв населения планеты.

Глобальное распространение оспы обезьян полностью повторяет исторический сценарий пандемии ВИЧ-инфекции, выходя за рамки закрытых социальных групп в общую популяцию. Об этом на научном форуме в наукограде Кольцово заявил заместитель директора Государственного научного центра вирусологии и биотехнологии «Вектор» Сергей Щелкунов, передаёт ТАСС.

По словам учёного, с 2024 года по планете распространяется центральноафриканский вариант патогена, провоцирующий значительно более тяжёлое клиническое течение болезни с повышенным уровнем летальности. При этом механизм половой передачи инфекции кардинально трансформировался — сейчас патоген массово передаётся при гетеросексуальных контактах и бытовым путём.

Эксперт напомнил, что десятилетиями заболевание оставалось локальной эндемичной угрозой тропических лесов Центральной и Западной Африки. Однако масштабный выброс возбудителя за пределы континента в 2022 году привёл к взрывному охвату — инфекцию лабораторно подтвердили уже в 144 государствах, а число изученных клинических случаев перевалило за 200 тысяч.

Аналогия с вирусом иммунодефицита человека вызывает у эпидемиологов особую тревогу. Согласно совместным оценкам профильных структур ООН и Всемирной организации здравоохранения, на сегодняшний день на планете проживает около 41 миллиона человек с диагнозом ВИЧ, а ежегодное количество новых заражений превышает 1,2 миллиона, причём всплеск заболеваемости охватывает всё больше стран Восточной Европы и Центральной Азии.

Лента новостей