Аномальная жара ожидается в Алтайском крае с 11 по 19 июля

«При жаре главная опасность состоит в перегревании и угрозе повышения температуры тела выше нормы, когда возможны тепловой удар и нарушение работы сердца. Если у человека все же случился тепловой удар, сразу же уложите его в тени, на месте, продуваемом ветром, заставьте мелкими глотками выпить много воды, протрите тело влажной тканью. Иногда может понадобится искусственное дыхание и массаж сердца», — напоминают в МЧС региона.

Также спасатели рекомендуют пить больше воды, пользоваться солнцезащитным кремом и не употреблять спиртное. Загорать лучше всего в безопасное время – до 11 утра и после 5 вечера.