Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
10 февраля 2024 / 15:56

В России повысят пенсии льготным категориям граждан

Об этом заявили в Министерстве труда России.

В России повысят пенсии льготным категориям граждан

В апреле 2024 года социальные выплаты будут повышены в России на 7,5 %, об этом сообщает ТАСС со ссылкой на Минтруд России.

На индексацию выплат было выделено 37,5 миллиарда рублей.

В России социальные пенсии получают порядка 4,1 миллиона человек в связи с различными жизненными обстоятельствами.

Граждане, не имеющие достаточный для прожиточного минимума уровень выплат, получат соответствующую доплату.

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Фото: ИИ, иллюстративное изображение

Наступление летней жары несёт определённые риски для самочувствия людей. Повышенная температура воздуха как на улице, так и в помещениях способна негативно влиять на состояние здоровья.

Главные ориентиры питьевого режима

Норма: при обычной жаре — не менее 3,5 литра воды в сутки. При средней физической работе на открытом воздухе — до 4 литров. В условиях жаркого климата или тяжёлого труда — 5–6,5 литра в сутки.

Правило приема: пейте по мере появления жажды, но не залпом. Желательно выпивать стакан воды утром натощак и соблюдать интервалы между приёмами пищи.

Температура: не употребляйте ледяную воду — она может вызвать спазм сосудов. Оптимальный диапазон для эффективного утоления жажды — 12–15 °C (комнатная температура или слегка прохладная).

Что пьют для утоления жажды

  • Чистая негазированная вода (основа рациона)
  • Минеральная вода (слабоминерализованная)
  • Морсы и молочнокислые напитки (кефир, тан, айран)
  • Несладкий зелёный чай
  • Разведённые натуральные соки (лимонный с водой в пропорции 1:10, сок сельдерея)

От чего воздерживаются в жару:

  • Алкоголь и сладкая газировка усиливают обезвоживание
  • Крепкий кофе обладает мочегонным эффектом, выводит влагу
  • Ледяная вода не охлаждает организм, а провоцирует спазм сосудов, из-за чего потоотделение может усилиться

В жару пейте больше чистой воды, увеличив обычную норму. В среднем при высокой температуре воздуха требуется до 3,5 литра жидкости в сутки. Соблюдайте равномерный ритм: пейте по 100–200 мл каждые 15–20 минут мелкими глотками. Оптимальная температура напитков — 12–15 °C.

Спортсмены из Алтайского края приняли участие в соревнованиях на скорость, ловкость и выносливость. Восемь команд из разных уголков региона преодолели четырехкилометровую полосу препятствий, включающую десять различных испытаний. Мероприятие организовали для продвижения здорового образа жизни, а главной целью организаторы назвали желание сделать спорт доступным и интересным для всех жителей края.

Испытания для всех уровней подготовки

Гонку проводят уже в шестой раз, и каждый год организаторы усложняют и меняют полосу препятствий. Главным нововведением этого года стал рукоход — испытание, во время которого спортсмены должны передвигаться исключительно за счет силы рук. Идею, по словам организаторов, подсмотрели в популярных телевизионных шоу. На этом они не остановились и сделали все испытания максимально интересными.

Как отметил собственник фитнес-клубов «Сафари» Сергей Зубков, в гонке могут найти себя как опытные спортсмены, так и начинающие. «Люди всегда хотят выиграть. Наша задача — чтобы как можно больше людей пришли и поучаствовали. Мы проводим на нейтральной стороне. Почти все большие фитнес-клубы пришли к нам в гости», — рассказал он.

Организатор Екатерина Щукина уточнила, что в дистанцию входит десять препятствий: рукоход, бросание покрышки, пролезание под полосой препятствий и другие.

Главный приз и особое условие

Главный приз составил 50 тысяч рублей на команду. Однако, чтобы его получить, спортсменам нужно было не просто преодолеть все препятствия, но и выполнить усложнение. Каждая команда несла с собой знамя, которое требовалось доставить из точки старта в точку финиша. «Не принесете — мы финиш не считаем. Это покрышка. Как вы ее будете нести — без разницы. Это ваше знамя. Вы его должны донести», — объяснили организаторы.

Первыми на старт вышла команда «Баклажаны» — спортсмены одного из крупных фитнес-клубов города. На преодоление дистанции у них ушло больше 20 минут. Участники признались, что эмоции от гонки были незабываемыми. «Клёво! Препятствия были абсолютно разные. Рукоход, была вода. Но круто. Всё понравилось!» — поделились впечатлениями спортсмены.

Теперь участникам предстоит восстановить силы и готовиться к новым испытаниям, которые пройдут через год.

Жительнице Бийска назначили платить алименты на двоих детей. Женщина часто уклонялась от уплаты, в результате чего накопила долг 2,5 млн рублей.

За неисполнение решения суда женщине назначили 20 часов обязательных работ. Однако из-за продолжающегося уклонения от уплаты алиментов в отношении неё возбудили уголовное дело по ст. 157 УК РФ.

После отбытия наказания в виде исправительных работ должница не возобновила выплаты, перестала выходить на связь с приставами и пыталась скрыться. Женщину объявили в розыск. После установления её местонахождения вновь возбудили уголовное дело по ст. 157 УК РФ, а за нарушение порядка исполнения судебных актов суд назначил административный арест на одни сутки. 

Только после применения уголовной ответственности бийчанка приступила к отбыванию ранее назначенных обязательных работ, сообщили в ГУФССП по Алтайскому краю.