Барнаульские медики поставили на ноги 82-летнюю женщину с тяжелой травмой
Обычно подобные переломы срастаются 4-6 месяцев, а человеку прописывают постельный режим.
28 января врачи Алейской ЦРБ диагностировали у 82-летней жительницы края переломом бедренной кости. Травма является тяжелой и сопровождается болевым шоком и значительной кровопотерей.
В районной больнице пациентке выполнили скелетное вытяжение и обследовали. После консультации с барнаульскими травматологами было решено срочно доставить ее на операцию в крайцентр. Специалисты Больницы скорой медицинской помощи прооперировали женщину в тот же день, рассказали в пресс-службе учреждения.
На третий день после операции пенсионерке провели дуплексное сканирование сосудов нижних конечностей, чтобы исключить тромбоз. Пациентке разрешили сидеть на кровати, а затем ходить с дополнительной опорой. Она благополучно прошла все этапы первичной реабилитации и уже готовится к выписке.
Отмечается, что переломы бедренной кости срастаются 4-6 месяцев, и всё это время человек находится на постельном режиме. Такое длительное обездвижение особенно ухудшает здоровье возрастных пациентов. А пережить это состояние без операции у них минимальные шансы.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
