Стало известно, когда откроется новое здание поликлиники № 14 в Барнауле
Чтобы полностью завершить масштабный переезд, понадобится несколько недель.
5 февраля поликлиника № 14 откроет свои двери для первых пациентов в новом здании на улице Лазурной, 46. Как будут проходить переезд и прием горожан, рассказал главврач Дмитрий Денисов.
Так, с 5 февраля прием специалистов прекратится в зданиях на Сиреневой, 7 и 9, а также Павловском тракте, 271а. Корпус на Павловском тракте, 281а продолжит свою работу. Здесь продолжат действовать кабинеты неотложной помощи, доврачебного приема, забора крови, дежурного терапевта. Кроме того, станет доступна диспансеризация взрослых. А позже в этом корпусе проведут ремонт.
В новом здании будет четкое разделение потоков пациентов: для этого в поликлинике сделали несколько входов. Главный — с регистратурой и администратором в холле, женская консультация – со своей регистратурой, а также инфекционное отделение, прием температурящих больных и травмпункт.
Руководитель поликлиники отмечает, что на переезд уйдет несколько недель. Часть отделений (лучевой диагностики, реабилитации, травмпункт) будут запускать постепенно. Торжественное открытие корпуса планируется в 20-х числах февраля.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
