Читайте также:
19 декабря 2023 / 11:25
65 млн рублей направили на капремонт отделения Славгородской ЦРБ
Средства выделены из бюджета Алтайского края.
Завершается первый этап строительных работ по капитальному ремонту инфекционного отделения Славгородской ЦРБ. Об этом рассказали в Министерстве здравоохранения Алтайского края.
Рабочие уже выполнили демонтажно-монтажные работы, вывоз строительного мусора, прокладку магистральных сетей трубопровода, теплоснабжения, канализирования, завели электросети, установили систему вентиляции и другое. На эти цели из бюджета края выделили 30 млн рублей.
Всего на капремонт ЦРБ направили 65 млн рублей. Второй этап ремонтных работ проведут уже в следующем году.
Лента новостей
Читают чаще всего:
25 декабря 2025 / 09:08
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
