Барнаульский травматолог рассказал, как вести себя на скользком льду

С наступлением гололедного сезона количество обращений в Краевую клиническую больницу скорой медпомощи увеличилось на 30 %. Горожане получают черепно-мозговые травмы, ушибы, растяжения и переломы конечностей, сообщает Минздрав региона.

Врач-травматолог отделения СМП Сергей Николаев поделился советами по снижению травматизма:

• подбирайте обувь с нескользящей подошвой и, если возможно, используйте шипованные насадки – ледоходы;
• передвигайтесь медленно и осторожно, избегая наклонных поверхностей;
• вытащите руки из карманов — они помогут вам сохранить равновесие при падении;
• пожилым рекомендуется брать с собой трость или другой предмет для дополнительной опоры;
• пользуйтесь поручнями в общественном транспорте и не догоняйте отходящий транспорт;
• избегайте употребления алкоголя на улице, так как он снижает чувствительность к боли;
• если нет неотложных дел, лучше оставайтесь дома, особенно это касается пожилых людей.