Помощники фельдшера появятся в районах Алтайского края
Они уже начали обучение по специальности.
В ближайшее время в 15 медорганизациях Алтайского края, в структуре которых есть неукомплектованные ФАПы, появятся новые сотрудники — помощники фельдшера. Об этом рассказал врио министра здравоохранения региона Дмитрий Попов.
Новые специалисты появятся в рамках реализации пилотного проекта «Помощник фельдшера». Их основная цель — оказание первой помощи и медицинских услуг по уходу за пациентами, обеспечение медицинской пропаганды, формирование здорового образа жизни и систематическое наблюдение за состоянием здоровья сельчан.
С 2 октября уже началась подготовка кадров по программе профессионального обучения, которая продлится до декабря. После 23 октября медики приступят к практике, пояснили в Минздраве.
«Это будут уже не волонтеры, а полноценные специалисты, их включат в штат на должность «Младшая медицинская сестра по уходу за больными», для них создадут рабочее место: укладка первой помощи, средства связи, доступ к сети», – подчеркнул Дмитрий Попов.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
